5月7日，省武術散打隊隊員正在訓練。

　　

4月23日，省跳水隊舉行隊內測試賽。

　　

4月29日，陝西省田徑通訊賽在陝西省體育訓練中心田徑場進行。

　　十四運會上，陝西健兒以19枚金牌的優異成績，交出了一份讓全省人民滿意的答卷。邁入十五運會備戰周期，陝西競技體育鞏固拓展十四運會籌辦成果，強化優勢項目、發展短板項目、振興集體項目，大力實施發展模式、管理方式、訓練方法“三個創新”，抓好高水平運動隊、優秀教練員隊伍、可持續后備人才體系“三個建設”，全方位提升競技體育實力和水平。

　　停賽不停訓 備戰不斷線

　　5月7日，在位於西安南郊的省體育訓練基地田徑場，女子鏈球運動員王崢正揮汗如雨。一次次旋轉、拋出，手中的鏈球在空中劃出美麗的拋物線。訓練間隙，有記者忍不住上前拍攝了她布滿“老繭”的雙手。已取得世錦賽、奧運會亞軍和十四運會冠軍，並穩坐中國女子鏈球頭把交椅的王崢，又站在了新的起跑線上。

　　在省武術套路訓練館，十四運會太極拳項目全能金牌獲得者、代表全國運動員在十四運會開幕式上宣誓的我省武術運動員楊順洪，正在反復進行全套動作的穩定落地訓練。“十四運會取得金牌，只是實現了我的一個階段性目標。在國際大賽上為國爭光，把中國武術推向世界，是我們武術運動員的責任和使命擔當。”楊順洪說。

　　男子50公裡競走運動員王欽，在十四運會上與獎牌擦肩而過。十四運會結束后，剛剛舉行完婚禮的他就接到了赴國家隊備戰訓練的通知。在去國家隊之前，王欽每天堅持大運動量訓練。他說：“人生能有幾回搏？我要讓美好的青春在運動場上綻放！”

　　為了不讓比賽的延期影響運動員的競技狀態，省跳水隊舉行了多場測試賽。在十四運會上獲得2枚金牌的小將白鈺鳴、白鈺豪，全運會金牌得主、奧運會銀牌得主司雅杰及全國冠軍姚澤霖等優秀運動員悉數到場參賽。規范的競賽流程、緊張的賽場氣氛、真實的實力比拼，讓30多名運動員感覺像參加了一場國際比賽。司雅杰說：“此次測試賽對我們保持競技狀態非常有幫助。在接下來的訓練中，我將維持動作難度系數，繼續強化動作的完成質量和穩定性。”

　　十四運會結束后，省舉摔柔運動管理中心對各運動隊伍進行調整，並設“擂台”廣邀英才。目前，省古典式摔跤隊、女子舉重隊、男子舉重隊、男子柔道隊的選手、教練員已配備齊全，並投入到下一屆全運會備戰周期訓練中。

　　“高水平運動隊建設和可持續發展的后備人才體系建設，離不開高水平的教練員，離不開為體現人生價值而努力奮斗的運動員。選好‘領頭雁’，培養能吃苦、有追求的運動員是運動隊取得好成績的關鍵。”省舉摔柔運動管理中心主任楊長嶺說。

　　精准精細 抓好體能訓練

　　“十四運會后的首個冬訓，有50多名運動員先后進入國家集訓隊，項目涉及跳水、射擊、田徑、舉重、賽艇、沙灘排球、拳擊、攀岩、藝術體操、武術散打、武術套路等11個大項。”省體育局競體處處長李剛介紹，通過冬訓，白鈺鳴在單人項目上提高了動作難度系數，目前正在動作完成質量和穩定性上下功夫。跳水重點運動員楊昊在十四運會后赴國家跳水隊參加世錦賽備戰訓練，效果明顯，在前不久進行的隊內測試賽上，他分別獲得男子單人10米跳台和男子雙人10米跳台第一名。我省運動員劉俊杰入選國家沙灘排球隊備選人才庫。在3月上旬舉辦的2022年全國射擊冠軍賽上，我省運動員劉宇坤以絕對優勢奪得50米步槍三姿金牌，拿下我省十五運會備戰周期射擊項目首枚金牌。5月4日，在國家攀岩集訓隊(全能組)選拔賽中，我省運動員駱知鷺、向紅春包攬女子兩項全能(攀石)冠亞軍。

　　李剛說：“十四運會結束后，陝西各項目運動隊已陸續完成新老交替，並踏上備戰十五運會的新征程。”面對新形勢，各隊組一手抓疫情防控，一手抓備戰訓練，及時調整訓練計劃，增減訓練強度，做到停賽不停訓、備戰不斷線。同時，各項目中心通過組織隊內測試賽、通訊賽等，以賽促練、以賽促改、以賽促學，讓運動員在長期封閉訓練中不斷調整競技狀態，用實戰成績檢驗階段性訓練效果，增加新周期的備戰信心，爭取更多突破。

　　在十四運會周期，陝西之所以獲得奧運會銀牌2枚，全運會競技體育金牌19枚、銀牌15枚、銅牌23枚，取得歷史性突破，制勝法寶之一就是高度重視運動員體能訓練。李剛表示，進入新的訓練周期，各項目管理中心依然堅持把強體能作為提升運動成績的重要手段。根據參賽經驗，現在各隊配備了專門的體能教練，推動訓練手段精細化、精准化，把備戰訓練從粗放發展轉為精雕細琢，從個體單打獨斗上升為集團協同作戰，促進運動隊備戰科學化、高效化。在今年上半年的賽事“空窗期”內，省射擊中心、田徑中心、舉摔柔中心、拳跆中心等項目管理中心相繼組織了體能大比武，比拼基礎體能，強化專項體能，帶動競技成績的提高。

　　“體能不僅是技戰術訓練和成績提高的基礎，是承受大負荷訓練和高強度比賽的基礎，是防傷防病、消除疲勞和延長運動壽命的關鍵所在，更是高水平比賽最重要的制勝因素。”李剛說，下一步，省體育局將適時舉辦全系統體能大比武，讓不同項目的運動員同場進行體能競技，起到相互學習、相互促進的作用。同時，也能讓一些運動員從體能訓練中增強獲勝信心，提升比賽競爭力。

　　走出去請進來 構建完備的備戰體系

　　“在十四運會上，陝西涌現出來的白鈺鳴、白鈺豪、劉睿琦等新秀，在跳水、賽艇兩個項目上拿下了3金1銀，為參賽出彩目標任務的完成作出了貢獻。成績的背后不僅有運動員自身的刻苦訓練，更有冠軍教練員身體力行的傳幫帶。”省體育局分管競技體育的副局長鄒軍表示，如何讓好苗子長成“參天大樹”是競技體育永恆的話題，而“走出去、請進來”則是陝西競技體育厚植人才儲備的重要手段。“走出去”就是加強與國家隊的溝通聯絡，積極輸送優秀運動員到國家隊，利用國家隊這個大平台，提升訓練成效，增強競技實力。“請進來”則是聚力多方資源，吸引冠軍教練員來陝執教，為項目發展注入新活力、增添新動能，推動陝西競技體育高質量發展。

　　十四運會后，全運會女子拳擊冠軍谷紅、男子散打冠軍張坤等老將相繼退役，他們不約而同地選擇了回隊執教，用自己的經驗和努力為本項目培養下一代新秀。“十四運會雖然創造了陝西參加全運會以來的最好成績，但我省競技體育發展基礎薄弱、發展水平不高、發展活力不足的狀況還沒有根本改變。‘后全運’時期，我省還面臨諸多現實困難、矛盾和挑戰。對此，陝西將遵循規律、立足實際，下大力氣做好打基礎、顧大局、謀長遠的工作，抓好項目布局、體系建設、主次兼顧的問題。我們將根據巴黎奧運會、十五運會備戰實際，按照新周期訓練、競賽特點，針對不同類型運動員實施精准備戰，打造陝西‘冠軍之星’工程，通過‘走出去、請進來’策略，逐步構建人才結構合理、人才儲備充足、梯隊建設完備的競技體育備戰體系。”鄒軍說。

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