全民全運，同心同行，十四運會正在如火如荼開展中，在西安航天基地都能體驗到哪些運動健兒們的“同款”運動項目？

換上泳衣，戴上泳鏡和泳帽，“扑通!”一聲縱身躍入水中，兩臂輪流劃水掀起了一陣陣浪花，不一會就游出了幾米遠。在航天基地的運動場館內，藍色的泳池、現代化規范的設施，讓這裡成為游泳愛好者們運動健身的絕佳選擇。作為一項大眾運動項目，游泳不僅能帶來心理上的愉悅，還能夠增強心血管系統的機能。一浮一沉，充斥著運動帶來的快感。

在射箭場上，學員紋絲不動，然后轉頭、搭箭、引弓、瞄准，命中。一系列熟稔的動作在氣定神閑中一氣呵成。學員們陽光健康、英姿颯爽的射箭形象令人過目不忘。西安航天城第一小學開設的射箭課程上，老師認真地調整學員們的站姿和角度，隨著一聲令下“萬箭齊發”，整個過程干脆利落。對學員們而言，需要身姿挺拔、呼吸平穩、眼神專注、動作迅速、決斷力強才能射出好成績。在航天基地，射箭已成為一項大熱的運動，帶給孩子們形體和心態上的錘煉。

踏上跑道是一種選擇，離開起點是一種勇氣，馳騁賽場是一種勝利，不為結果是否勝利，隻為讓堅強的身影留在賽場上！這就是田徑的魅力！在航天基地，公園的智慧跑道，濃茵下的人行道，為跑步鍛煉的人們提供了得天獨厚的跑步條件，各種馬拉鬆比賽和有氧夜跑從未間斷。校園的各種田徑比賽也讓孩子們感受到了這項運動的快樂。不光徑賽，跳高、跳遠、標槍、鉛球等田賽也讓孩子們不斷超越、不斷突破，感受拼搏的快樂。

清晨或傍晚，航天基地的公園和社區內，“啪—”羽毛球撞擊球拍的聲音此起彼伏。他們之中有老人，有年輕人，更不乏手握球拍躍躍欲試的小孩子。在航天基地，相對平坦的空地，都可能變成市民群眾開展羽毛球比賽的“戰場”。隨著羽毛球一起一落，參與者鎖定目標、揮拍擊球，歡聲笑語伴隨著熱氣騰騰的運動場，將“全民運動”這一詞表現得淋漓盡致。

搶斷，跨步上籃，“咚—”隨著球落入籃網，瞬間爆發出一陣叫好聲：“好球！”星河運動公園的室外籃球場上，這樣的精彩瞬間，幾乎每天都會上演。籃球，似乎有一種魔力，它的“粉絲”涵蓋了各個年齡段，也有超強的代入感。在航天基地的公園、社區裡，來一場酣暢淋漓的籃球賽，讓煩惱暫時拋諸腦后，感受運動的魅力吧。

校園內，來自西安市航天城第一中學擊劍社團的“劍客們”身著白衣，頭戴面罩，手持彈性鋼劍，目光銳利，隨時尋找機會給對手“致命一擊”。在西安航天城第三小學，擊劍運動也從校外搬進了課堂。學生們在體育課上跟隨著老師的指令，學習擊劍運動的基礎動作，一招一式展現運動魅力，彰顯“劍膽琴心”。

“球進了！”西安航天城第四小學的操場上傳來陣陣歡呼聲，學生們揮汗如雨，傳球、射門，在場上奮力奔跑。伴隨著課后服務活動的“東風”，足球從校外走進了校園，成為航天基地校園裡備受學生們追捧的熱門課程。同一時間，航天基地星河運動公園內，眾多足球愛好者聚集在專業化的足球場地，自發組織起了比賽。現場熱鬧非凡，精准傳球、精彩過人，大家肆意揮洒汗水，釋放激情。航天基地全民健身的盛況在這裡可以窺得一隅。

秋風拂面，陽光正好。在歡樂而有節奏的音律聲中，航天基地參加體操表演的孩子們時而踢腿，時而跳躍，時而揮臂，時而旋轉，動作嫻熟到位，張弛有度，優美的舞姿充滿向上的活力。體操已成為航天基地每個學校大課間體育活動的必備課程，動作設計中包含了跳、伸、蹲等動作，帶來的是全身肌肉的協調鍛煉，孩子們也在體操中陶冶了身心。

在航天基地，乒乓球以其獨特的鍛煉價值和趣味性成了男女老少最熱愛的球類運動，校園裡、公園裡、小區裡到處可見人們運動的身影。在西安航天城第三小學，乒乓球運動成了學生們課后體育鍛煉的常規項目，這項運動考驗著孩子們力量、速度、靈敏性、協調性以及快速反應能力，非常有利於身心發展。在星河運動公園一隅，乒乓球在一起一落中展現的優美弧線和打球者靈活擺動的身姿，讓這項運動充滿無窮魅力。

前踢、側踢、擺踢……西安市航天城第一中學校園內，參加跆拳道特色課程的學生們正在起腿練習，試圖命中面前的木板。一招一式，一腳一拳，汗水很快滴濕了道服，但是校園內的口號依然響亮。不僅在校園內，航天基地的公園裡、小區內也不時有家人嬉戲切磋的場景。此刻，運動不僅成為維持健康體魄的有效方式，也成為增進家人感情的途徑。

激情在胸中蕩漾，熱血在賽場揮洒，喝彩，在掌聲中回旋，網球，在眼前往返……在航天基地的網球館、戶外網球場地，一場場激烈的網球比賽正在開打。擊球的深度、角度、速度、弧度、旋轉度都是控球能力的精彩展示。航天基地的網球運動讓喜愛它的人們精神抖擻，爆發力十足，在堅定的眼神和球拍的進退間詮釋著拼搏的信念。

陽光明媚，西安航天城第五小學的排球社團課上，一群小姑娘臉晒得通紅，抿著嘴，抬起頭，敏捷地移動雙臂，生怕排球落了地。頑強戰斗、勇敢拼搏的中國女排精神也在航天基地得以傳揚。訓練場上，孩子們稚嫩臉上倔強的眼神，一次次跌倒再爬起，讓他們在感受排球運動樂趣的同時，也在心中種下了體育精神的種子。

綠草如茵的操場上，一群少年揮舞球棒，跟隨白色小球肆意奔跑，歡聲笑語中，留下青春最美的記憶。在西安市航天城第一中學，棒球—這項廣泛流行於國際的、兼具趣味性和對抗性的球類運動，已經成為學生們課后的熱門項目。藍天下，大家全神貫注，盡情奔跑，點燃了航天基地的運動“細胞”。

“加油，馬上就到終點了！”在航天基地某攀岩俱樂部，孩子們在教練的鼓勵中，小心翼翼地摸索著前行。攀岩被稱為“峭壁上的芭蕾”。這項極限運動集健身、娛樂、競技於一身，給人們帶來了挑戰的快感。如今，在航天基地，攀岩已成為一項大眾運動，是不少家長鍛煉孩子體質、磨煉意志的不二選擇。

武術作為一項老少皆宜的運動項目，在群眾中頗受歡迎。校園武術健康節上，孩子們整齊劃一的動作、中氣十足的口號響徹綠茵操場。每天清晨，各個公園內也會匯集不少武術愛好者，他們凝神聚氣，舉手投足間盡顯中華武術的魅力。在航天基地中湖公園內，智能AI太極設備更是將傳統運動項目融入科技元素，太極愛好者們跟隨屏幕中的教練認真練習，讓傳統運動充滿現代魅力。（當地供稿 西安航天基地）

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