慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺，是一种常见的以持续气流受限为特征的可以预防和治疗的疾病。常见的临床表现有：慢性咳嗽、咳痰、活动后气短，呼吸困难。日前，陕西省第二人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师王静接受采访，就疫情期间慢阻肺患者如何进行自我健康管理提出以下几点措施。

首先，要戒烟，避免一手烟及二手烟的吸入，避免厨房油烟刺激，防止诱发咳嗽、咳痰、呼吸困难。

其次，坚持规律使用吸入药物，吸入治疗是慢阻肺患者首选治疗方式，规律正确使用吸入制剂能够改善症状，改善慢阻肺急性发作的频次，延缓肺功能下降的趋势，改善运动耐量。符合氧疗指征的患者建议继续家庭氧疗，氧流量2L/min,每天吸氧15小时以上。

再次，建议居家进行呼吸康复训练：腹式呼吸、缩唇呼吸、上下肢肌力训练，亦可以进行太极拳、八段锦的锻炼。

另外，多吃富含蛋白质的食物（如鱼肉、鸡肉鸡蛋、猪牛瘦肉、牛奶、豆腐、豆浆），多吃新鲜蔬菜及水果。

最后，保持乐观开朗的心情。

有以上就医、咨询需求的群众，可先行致电陕西省第二人民医院（陕西省老年病医院）029-87421283或029-87449959进行咨询，根据咨询意见再行就医。（当地供稿 李亚斌）

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