從改變不健康生活方式做起（健康故事匯）

尚書當實習醫生的時候，遇到的第一個病人令他至今難忘。

患者是一位老奶奶，尚書為她診治了整整兩年。

尚書對媒體說，兩年間，他早已把老奶奶當成了自己的親人。由於老奶奶不識字，每次都是看尚書的表情來判斷診斷結果。

在最后一次為老奶奶診治時，因為她的病情加重，尚書本想努力控制情緒掩蓋。但是等他一走出病房，老奶奶的兒子就追上來說：“我媽媽知道結果了。”

“在為老奶奶最后一次做心肺復蘇搶救時，她已經停止了呼吸。但我還是不願意放棄，后來她的7個兒女跪在病床前，拉著我的手說，尚醫生，不用再救了……”

尚書說，他永遠忘不了那個場景。

實習結束后，尚書當了腫瘤醫生，“我知道，我接下來要面對的可能並不僅僅是腫瘤，還有人們對死亡的恐懼。”

不怕死，怕遭罪

“在中國人骨子裡，對‘死’字特別敏感。”尚書說，“但是當有人得了癌症的時候，我再去問害怕死亡嗎，他們給我的答案幾乎是完全一致的——不怕死，怕遭罪。”

怎麼能不遭罪呢？

有一位腫瘤晚期患者已經病危了，家屬為了不讓患者遭罪，就拒絕了進一步搶救，這也是人之常情。

管床的是一位35歲的年輕醫生，具有一些醫學的人文素養和情懷，就同意了。但是，當患者去世之后，家屬就把這名醫生告上了法庭，理由就是因為他沒有搶救才導致了患者的死亡，而且還對這位醫生破口大罵，詛咒他不得好死。

結果，這名年輕的醫生在當年距春節還有一個月的時候，發現自己肺部長了一顆腫瘤。

“我很不解，為什麼一個為患者著想、需要面對冰冷手術台的醫生，卻要承擔如此不好的事情？”尚書說。

這位長了腫瘤的醫生，就是尚書。

發現它，干掉它

“剛剛檢查出來的時候我也恐懼，我也忐忑，我也在想，要是良性的該有多好。”尚書說，“但我回過頭來也想，我一直在治病救人，問心無愧，走了就走了吧。若不走，留我在這個世界上，多救幾個人更好。”

手術結果出來了，腫瘤是良性的。

35歲動的那次肺部手術，讓尚書受到觸動。他從腫瘤科離開了，不是不想干了，也不是干得沒勁了，而是想重新思考一下自己的前半生是不是出了問題。

“我想真真切切地做點什麼事兒，能夠真正幫助到患者，能夠徹底消滅癌症。所以我選擇了現在的這份工作——內鏡中心。因為有一些腫瘤，像腸癌，它的發生、發展到癌變，需要5年、10年甚至20年的時間。”尚書說，“在這麼長的時間裡，我有無數個機會發現這個病，干掉它。”

然而到了內鏡中心之后，尚書發現新的問題又來了。“那就是做腸鏡檢查。做腸鏡在很多人的心目中，那就是痛不欲生的代名詞。”他說。

有一項腸癌篩查的調查，醫生建議1499名患者需要做腸鏡篩查，但是最后有60.2%的病人選擇了拒絕，並在填寫拒絕理由的時候不約而同寫上了兩個字：怕疼。

去沈陽，找尚書

對於怕疼的問題，其實打麻藥做無痛腸鏡就可以解決。“可是，全麻和無痛本身對於患者來說也是一種恐懼。”尚書說。

是傳統文化幫助了尚書。

“我看了《易經》，發現八卦的羅盤像極了我做腸鏡時的場景。”尚書說，於是他漸漸探索出了一種手法，貼合腸胃的蠕動調整腸鏡的運作，可以讓患者在完全清醒的狀態下輕鬆完成腸鏡的檢查。

尚書希望把他的科室打造得不像醫院，讓患者走到這裡能徹底消除恐懼。“患者在我這裡能夠聞到芳香、聽到音樂，能夠看到醫生、護士們自然而然地交流。”他說，很多患者在網上看到他的“音樂腸鏡”后，專門從外地趕來沈陽找他做腸鏡檢查。

“我做了一個統計，除了台灣和西藏，我的患者涵蓋全國所有省份。”尚書說，作為患者，最大的訴求其實就是想跟醫生多聊兩句，“他們沒有什麼其他的要求，越是這樣我越信任他們。於是，我把給患者做檢查的整個過程，甚至是做鏡下手術的整個操作過程，全部投屏出來，給接受檢查的患者和在門外等候的家屬看，這對他們來說太重要了。”

有一次，尚書當著一個患者的面，切了30多塊息肉。這位患者看到整個畫面之后，舉著手對尚書發誓說：“我再也不喝酒了。”

看到病，看到人

對於醫患關系，尚書說：“總有一個人需要先邁出一步，讓對方看到你的誠意。我願意做這樣的工作，我願意邁出這樣的一步，甚至是之后的99步。如果你還願意，我願意牽著你的手一起走。”

有人對尚書說：“我看過好多高精尖的醫療設備，也看過很多高樓聳立、裝修豪華的高檔醫院，但是越是那樣的環境，越是覺得冰冷。因為無論是什麼樣的疾病，它都長在人身上。我們特別需要繞過疾病找到那個正在承受病痛的人，去關愛這個人的喜怒哀樂，這才是醫學人文。”

從腫瘤科到內鏡科，尚書跟癌症一路干到現在，但他有時覺得自己挺失敗的。

“我失去了太多的東西。”尚書說，“在做生死教育的時候，我失去了我最好的朋友﹔我每天工作14個小時以上，而得了血栓的媽媽在家裡卻得不到我的照顧﹔每天的長時間站立，讓我的膝關節和腿部肌肉有了疾病。別忘了，我還自己上了一次手術台，差點把命都搭進去。我就在想，跟癌症抗爭的戰役，能不能讓我贏一次？”

尚書常說，癌症從來都不是我們最大的敵人，最大的敵人是我們一直在恐懼卻從來不行動。“我希望大家從現在開始敬畏生命，開始行動，改變不健康的生活方式，不要怕麻煩。如果你怕麻煩，將來你可能就會成為你家庭最大的麻煩。”他說。

《 人民日報海外版 》（ 2021年04月29日 第 09 版）