把冠軍送上領獎台后自動“歸零”

　　4月15日，教練盧剛給參加訓練的郭文珺調試手槍。 本報記者 毛毛攝

　　今年57歲的盧剛，是省射擊射箭運動管理中心女子手槍項目主教練。他在當運動員的18年間，兩破世界紀錄與全國紀錄，獲得11次全國冠軍。他在擔任教練員的19年間，為陝西培養了奧運會、世錦賽、世界杯、亞運會、全運會冠軍及打破世界紀錄的優秀選手。盧剛說，他甘願做運動員背后的英雄，幫他們實現自己的理想，贏得完美人生。

　　盧剛最著名的弟子當屬郭文珺，在郭文珺成長與攀登體育高峰的歷程中，盧剛起到了關鍵作用。在郭文珺迷茫的時候，是盧剛為她點亮了前進的路，直到郭文珺奪得奧運會冠軍。2017年，郭文珺同門姐妹王倩在天津初登全運會賽場就取得女子10米氣手槍銅牌，賽后她淚流滿面，說的第一句話，就是感謝她的教練盧剛，在自己跌入運動生涯低谷時，是教練鼓勵她走出失敗的陰影，迎來春暖花開的時刻。

　　近日，記者在省射擊中心訓練館見到了盧教練，他正在為郭文珺的手槍調試准心。此時的他，少了身為教練的威嚴，卻多了長輩的耐心和細致。也許正是這一點，使運動員往往能放鬆心情訓練並與他暢快交流。

　　來到盧剛的辦公室，一張挂在牆上的“至聖先師”孔子的畫像映入眼帘，從這一點上說明了他的執教方式。盧剛言談舉止溫文爾雅，他的穿著永遠整潔得體。盧剛說：“作為教練需要換位思考，給運動員們留出空間並引導他們向正確的方向發展，因材施教是硬道理。”

　　盧剛在當運動員的18年當中，用了足夠的時間去思考如何當一名合格的教練員。而在當教練員的19年當中，他始終站在運動員的角度去管理、訓練、調教她們。當然，當一名好教練不僅僅這麼簡單，需要與時俱進，掌握先進的訓練方法，還要涉獵心理學、經濟學、哲學、文學等領域，不斷擴大知識面，否則就跟不上不同時代運動員的思維方式和不斷變化的心理需求。

　　盧剛說，讀書有助於教人一分為二看問題，辯証看待一切事物。平時，他除了教運動員技戰術動作外，更多的是對運動員進行心理上的把握，讓運動員樹立正確的人生觀，讓她們有目標、有擔當。

　　在評價得意門生郭文珺時，盧剛說：“郭文珺最大的優勢就是在比賽過程中對自己有控制力，無論打好打壞，把打過的環數統統忘掉，把接下來的每一發打好。特別是在逆境當中，她反而會更加冷靜與專注，這是她的個性，也是她制勝的法寶。”

　　關於郭文珺恢復訓練、備戰十四運會的舉動，盧剛表示支持。他認為，郭文珺能重新回到訓練場，就是對所有備戰運動員的最大鼓舞，至於在十四運會上取得什麼樣的成績就顯得不太重要了。

　　對於另一名弟子王倩，盧剛介紹說：“王倩跟著我訓練有10年了，現在的成績源於她的勤奮和自律，她的訓練狀態一直不錯，前一陣，在國家隊的測試賽上取得了不俗的成績，我們給王倩定的目標就是在十四運會上沖擊金牌。”

　　在教練一線奮斗了近20年的盧剛，為陝西射擊事業培養了大量優秀人才，特別是把郭文珺送上最高領獎台后，他把一切“歸零”，又投入到下一波運動員的培養中，默默奉獻。正是因為有一批像盧剛一樣的教練，才使得我省射擊項目人才不斷檔，發展不停步。