“放養”在家的孩子怎樣帶？三個錦囊為你支招！

新華社北京1月22日電（記者趙琬微）受到新冠肺炎疫情影響，北京市要求從21日起所有幼兒園不再提供托管服務，從23日起校外培訓機構也將暫停一切線下培訓和集體活動。此前，在黑龍江、河北、山西多地也暫停線下培訓。

隨著一些地方戶外冰場、社區圖書館等陸續停業，許多家長擔憂“放養”在家的孩子自控力差，出現生活作息紊亂、學習習慣不良等問題。

錦囊一：父母陪伴講方法。戶外活動不便，許多孩子在家與家長相處時間增加，尤其對於低齡兒童來說，家長成為孩子最重要的“玩伴”。

“對幼兒來說，爸爸媽媽是最好的‘玩伴’，但很少有父母能堅持用飽滿、積極的態度陪伴孩子。”北京市豐台區第一幼兒園園長、北京市名園長工程導師朱繼文說，有些家長總想著讓幼兒學知識、背詩句。其實，陪孩子玩一些看似幼稚的游戲，讓他們從游戲中獲得經驗、激發智慧，才能真正促進孩子發展。

北京市東城區燈市口小學優質教育資源帶教學處主任孫彤說：“寒假期間，我們面向低年級學生組織‘我是小菜農’‘我的房間我整理’等主題活動，讓孩子在家長的陪伴下種植一些蒜、白菜等，通過精心設計的實踐活動豐富假期生活。”

“孩子們精力太旺盛，大人快累趴了。”家長李莉莉說，陪伴活動不僅需要耐心，還需要掌握一定技巧。“我們根據家長需求，開展了面向6歲以內孩子的‘會玩節’活動，邀請專家在線指導家長在客廳、社區帶著孩子玩。”某定制教育平台相關負責人說。

錦囊二：護眼要訣要掌握。許多孩子在家可能會增加用手機、電腦的時間。針對近距離用眼時間相對增加，近視防控面臨新的壓力，教育部組織全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團提出中小學生和幼兒護眼要訣。

專家提出，在疫情低風險地區，孩子們要堅持參加多種形式的戶外活動和體育鍛煉，盡量做到中小學生每天2小時以上，幼兒每天3小時以上。即使居家隔離，也要通過陽台、窗邊、庭院等盡量多接觸陽光。

針對電子產品的使用，家長要嚴格控制孩子每天觀看電子屏幕的時間，年紀越小視屏時間要越短。使孩子觀看電子屏幕20分鐘后，就要抬頭遠眺6米外20秒鐘以上。

此外，讀寫姿勢要正確，做到“書本離眼睛一尺、胸口離桌一拳、握筆手指離筆尖一寸”。同時不要躺在床上或沙發上學習。此外，專家還建議要盡量避免使用手機進行線上學習，選擇屏幕較大、分辨率較高的電子產品，亮度根據環境進行調整。

錦囊三：興趣愛好不能丟。“一開始我們組織了網上排練活動，但是發現效果不佳，因為孩子隻能聽清自己的演奏聲。”北京市少年宮手風琴項目負責人豐雪說，疫情影響了孩子們的假期安排，但是興趣愛好的培養不能放下。

她說，老師們不斷摸索如何激發孩子們練琴的積極性。后來通過採取“線上擂台賽”的方式，讓孩子們結成互助小組比賽，大家一下就有了興趣，各種富有創意的音樂作品涌現出來。

北京市少年宮舞蹈高級教師、從事舞蹈教育30余年的孫曉哲說，疫情對於學舞蹈的孩子影響不小。

為了督促“小舞者們”放假不“放羊”，她正在帶領團隊錄制一系列教學視頻，將在假期陸續發給學生。“內容包括基本功訓練視頻、兒童舞蹈組合視頻、精品兒童舞蹈欣賞等。”她笑著說，這次還專門錄制了家長輔導視頻，幫助家長更懂舞蹈。

疫情影響了教育的組織形式，但孩子的教育、成長一直在進行。孫曉哲說：“我們期盼著孩子們能早日回來一起跳舞，也相信她們能在老師的引領下真正熱愛藝術，在家裡堅持訓練。”