華山腳下 誰與爭鋒

7月9日上午，在渭南華陰市的華山國際仙峪攀岩場上,陝西省攀岩隊的運動員仿佛一隻隻“小猴子”在“岩壁”上攀爬。他們通過參加速度、攀石和難度三個項目的模擬比賽備戰十四運會。 本報見習記者 張晉瑞攝

此次華山之行，雖未登頂領略那“一覽眾山小”之震撼，但山腳下“你追我趕，你爭我斗”的場面著實為我們上演了一番精彩的攀岩好戲。

7月9日上午，陝西省攀岩隊的健兒們在華山腳下的戶外攀岩場地進行備戰十四運會的日常訓練，並開展了一場競爭激烈的模擬比賽，為本來山風和煦、安靜祥和的華山增添了幾分激情與活力。

十四運會，攀岩運動正式進入競技比賽項目

2016年，攀岩運動被列入東京奧運會正式比賽項目，2019年被列入2024年奧運會正式比賽項目。這個項目與懸崖峭壁上的攀岩運動不同，是在人工制造的攀岩牆壁上進行徒手攀爬、競速。比賽分速度、難度、攀石三個項目。

第十三屆全運會，攀岩運動被列入群眾體育比賽項目，陝西首次組建了由業余愛好者組成的攀岩隊征戰了該屆全運會，最終止步決賽。2018年，陝西攀岩集訓隊華山戶外運動基地正式建立。同年，位於華山腳下的攀岩牆壁修建完成。這一切都為備戰十四運會做好准備——十四運會，攀岩運動正式進入競技比賽項目。

為備戰十四運會，陝西省攀岩隊通過省內挑選、外省引進等方式選拔了向紅春、駱知鷺、羊學伴、董益銘、包浩天等諸多全國優秀選手進入陝西隊。2019中國攀岩聯賽山東泰安站比賽，向紅春獲得女子兩項全能冠軍﹔男子選手羊學伴以6.186秒的佳績獲得速度賽項目的亞軍，創造省攀岩隊歷史最佳紀錄。省攀岩隊獲得2019年全國攀岩聯賽團體總積分第4名的好成績。截至目前，省攀岩隊在國際國內大賽上共斬獲7金7銀3銅，進步明顯。

磨平了指紋，敢拼才有奪冠的希望

為了能在十四運會上不辜負三秦父老的期望，省攀岩隊的教練員、運動員每天往返於華山與西安兩地間奔波訓練。每天兩小時的往返路程雖然讓隊員們有些疲憊，但一到攀岩訓練場個個變成了生龍活虎的模樣。

7月9日上午，隊員們來到華山腳下的訓練場進行模擬比賽，檢驗從3月上旬“復工”以來的訓練效果。

速度項目比賽，隊員兩兩比拼，徒手攀登15.5米的攀岩牆壁，用時最短即為勝利。經過激烈的競技，保持著省攀岩隊最快紀錄的羊學伴獲得了第一名，成績為6.23秒，其他隊員的成績也都有所提高。

省攀岩隊主教練邱洪樹說：“經過這一階段的訓練，隊員們目前大都進入疲勞期。從這次的比賽成績看，還沒有達到最佳競技狀態。要想在十四運會攀岩速度項目上取得獎牌，男選手的成績必須進入到6秒內，所以我們還得繼續努力。”

比賽剛結束，隊員們趕忙換上了寬鬆的鞋子。原來，運動員在攀岩訓練或比賽時穿的鞋碼至少要比平時小一個半碼，隻有這樣腳部才更容易發力。攀岩運動員的訓練，每天來來回回要完成近百次攀爬，他們的腳踝、膝蓋等部位很容易受傷，為此，運動隊會常備一些跌打損傷的藥物來應對。由於常年訓練，攀岩運動員的手指紋大部分都被磨平，如果需要錄入指紋時，他們隻能用腳趾紋代替。

有望設全能比賽，陝西十四運會沖金有“雙保險”

雖然十四運會攀岩運動的具體比賽項目還未確定，但攀岩運動進入奧運會的事實讓我省的攀岩選手增強了信心。作為奧運會項目的攀岩全能比賽已經確立。為此，大家猜測攀岩的全能比賽會出現在全運會上。全能項目，是由攀石和難度兩項組合起來的綜合性項目，在此項目上我省擁有取得過全國冠軍的兩位女運動員，即向紅春和駱知鷺，因而形成了陝西在十四運會上的“雙保險”。

目前，這兩名女子全能選手在國家隊進行備戰東京奧運會的訓練。根據國家隊教練的反饋信息，兩人的整體訓練水平較去年有所提升。向紅春是我省2018年引進的重點選手，其協調性和爆發力在全國女子選手中具有較大優勢，因此，她承擔了省攀岩隊在十四運會上爭金奪銀的任務。

據介紹，我省的羊學伴在男子速度項目上具備了在十四運會上沖金的實力。大學時期的羊學伴是一名業余攀岩愛好者，后被選入省攀岩隊進行專業訓練。2017年的全運會群眾項目比賽，他取得了速度國標第5名的不俗戰績。這幾年，他通過日復一日的訓練，競技水平不斷提高，代表中國分別征戰了世錦賽、世界杯、世界大學生攀岩錦標賽等重大比賽。如今在陝西已成長為一名優秀選手的羊學伴表示，明年的全運會他將竭盡全力為陝西爭光。

“十四運會的腳步越來越近，但留給運動員提升的空間還有，我們將抓住這有限的時間，加大力度訓練，提高競技水平，力爭在明年的全運會上給陝西一個驚喜。”邱洪樹說。