專家指出，預防甲狀腺結節注意飲食和情緒

　　新華社長沙5月30日電（記者帥才）每年5月份的第四周為國際甲狀腺知識宣傳周。專家指出，近年來，甲狀腺結節的發病率上升，預防甲狀腺結節，應注意科學飲食，避免情緒波動太大，避免生活中的不良刺激，定期進行甲狀腺功能和甲狀腺彩超檢查。

　　南華大學附屬長沙市中心醫院內分泌科主任邵揮戈介紹，甲狀腺是人體最大的內分泌腺體，維持甲狀腺激素平衡，有助於保持人體正常的新陳代謝水平。出現甲狀腺結節的常見原因包括長期缺碘、正常甲狀腺組織過度增生、甲狀腺退行性變、放射暴露史、遺傳因素、甲狀腺炎症等。大部分甲狀腺結節患者沒有明顯症狀，隻有當結節較大時，可能對頸部有壓迫症狀，引起呼吸困難、吞咽困難。

　　湖南省人民醫院乳腺甲狀腺外科主任醫師張超杰告訴記者，很多人在體檢時查出患有甲狀腺結節，甲狀腺結節包括惡性結節和良性結節。大多數良性結節不會發展成癌，在發現甲狀腺結節可疑惡性時，應持續隨訪觀察或進行甲狀腺穿刺。

　　邵揮戈建議，預防甲狀腺結節，應攝入適當的碘量，多吃蛋白質食品，不要吃過多辛辣食物，不要抽煙、喝酒，保証良好的睡眠，經常進行運動，避免情緒過度波動﹔定期做甲狀腺功能和甲狀腺彩超檢查，一旦發現患上甲狀腺結節，不要太過緊張，應遵循醫囑進行科學治療。