天熱眼睛長“痘痘”？千萬別亂擠！

炎炎夏日，一頓燒烤夜宵下肚，次日醒來睜開眼睛覺得疼且有異物感，眼皮紅腫，像長了“小痘痘”，難道是上火了？其實，這很可能是長了麥粒腫（瞼腺炎）。它的出現常與不恰當的生活習慣有關，如飲食偏好辛辣、平時洗臉不注意眼部清潔等。一些人以為這種“小痘痘”很溫和，一兩周就能自愈或者滴一下眼藥水即可，殊不知，不正確的護理方式，可能會給眼睛留下一道疤痕。

案例：

美女天天吃火鍋

數顆“痘痘”留下疤

東北姑娘小悠（化名）今年春節經歷的一連串遭遇，讓她的眼睛留下了一道淺淺的線性疤痕。盡管不仔細看看不出來，但是她還是感到懊悔不已，如果及時到醫院治療，就不會讓這小小麥粒腫發揮出如此“威力”。

今年春節，小悠來廣州過年，喜歡吃辣的她時不時點外賣火鍋，吃得不亦樂乎。一日醒來，小悠發現左眼長了一顆麥粒腫，於是前往藥店購買眼藥水滴眼。一周后未有好轉，反復發作。過段時間后，這顆麥粒腫更進一步長大了，導致眼瞼腫脹，並且繼續爆發，竟然長出了好幾顆，小悠慌忙去看醫生。

“疫情期間小悠害怕去醫院，等睜不開眼時過來就診已經耽擱了最佳治療時機。臨床發現，腫塊裡面膿液纖維化，非常黏稠，無法使用常規的挑破排膿方法，隻能在皮膚表面排膿引流，皮膚表面有了傷口，最后眼瞼處留下了一條小小的線性小疤。”接診的中山大學附屬第六醫院眼科主任夏朝霞副主任醫師表示。

這些因素可導致

眼睛長出麥粒腫

“麥粒腫是一種常見的疾病，它其實就是眼瞼腺發炎，我們瞼緣的瞼管與眼睫毛處有一個小小的開口，本來有正常菌群，在個體免疫力變弱，外界因素影響下引起細菌感染，就會容易長出麥粒腫。”夏朝霞介紹。

在日常生活中，麥粒腫很常見，一些因素容易誘發它的出現。例如入夏以后天氣越來越炎熱，油脂分泌旺盛的人，如果不注意做好清潔工作，或者是習慣性未洗手之前揉眼睛，都容易招來細菌感染。飲食方面，喜食辛辣、甜食、肉類而少食蔬菜的人士容易“中招”。用眼習慣不良的人，如眼部清潔不佳，或頻繁化眼妝而卸妝不徹底，或長期佩戴角膜接觸鏡、隱形眼鏡、美瞳等而沒有做好消毒，也是高發人群。此外，伴有瞼緣炎（一種位於眼瞼邊緣的慢性炎症）、高血脂、糖尿病、酒糟鼻、年齡增長、激素紊亂等，均是誘發因素。

居家護理選對眼藥水

必要時應及時就醫

怎麼判斷眼睛長的“小痘痘”是麥粒腫？夏朝霞介紹，一般來說可用“紅、腫、熱、痛”四字形容。此外，麥粒腫常見有兩種，一種是長在眼瞼外，出現於睫毛根部，紅腫范圍彌散，硬結大小形狀像麥粒﹔還有一種是出現於眼瞼內面，腫脹區域較局限，眼瞼表面不明顯，而掀開眼皮可見。

對於這種“小痘痘”，一些人常通過“挑針眼”來處理，認為把膿液挑破了就可以了。不過專家建議，這樣的操作應交給專業的醫生處理。一般麥粒腫病程約1~2周，免疫力正常的人群可自愈。在初期膿腫未形成階段，可居家熱敷，用熱毛巾敷眼，每日3~4次，每次15分鐘。對於兒童，在夜間睡覺前可以用棉簽蘸溫熱水，清潔瞼緣根部，可幫助減少八成的感染風險，有助於麥粒腫的消散。

一些市民喜歡自行購買眼藥水或者眼藥膏處理患處，對此，夏朝霞提醒，選對眼藥水和藥膏非常重要，眼藥水應選抗生素眼藥水，眼藥膏則注意不要使用過於黏稠的，否則不利於熱循環。

“無論任何時候，切忌用手擠壓！”專家解釋，這是因為我們眼瞼的靜脈缺少靜脈瓣（一種防止血液逆流的結構），還連通著顱內血管，用手擠壓可使炎症逆行擴散至眼眶深部組織（眶蜂窩織炎）甚至顱內，或引起敗血症，危及生命。

夏朝霞提醒，麥粒腫膿腫形成后，不要輕易在家中處理，以免消毒不好導致進一步感染，或處理不當留下瘢痕，一不小心還可能傷了自己。對於有基礎性疾病如糖尿病患者，患病后不建議居家用藥，而是直接到醫院就診。特別提醒，臨床上常有老年人以為是長了麥粒腫去醫院看病，但是個別患者在處理后發現皮膚糜爛、發黑，這種情況一定要注意排查。這是因為老年人腺體萎縮，長麥粒腫概率並不高，更需警惕的是瞼板腺癌的可能，因此要注意復查，必要時增加病理檢測排查瞼板腺癌的風險。