3月26日，陝西省西安等地出現沙塵天氣。沙塵是由強風將地面的沙粒和塵土卷起，使之懸浮在空氣中形成的，對個人健康、居家生活、出行安全等都有一定影響。3月27日，陝西省疾控局發布健康指南，提醒沙塵天氣雖然難以完全避免，但通過採取科學有效的防護措施，可最大程度減少沙塵的危害。

陝西省疾病預防控制中心主管醫師劉思岑介紹，沙塵會給人帶來呼吸系統損傷、心血管系統負擔、眼部與皮膚刺激以及其他問題。

劉思岑介紹，吸入沙塵顆粒會刺激呼吸道黏膜，引發咳嗽、咳痰、咽喉痛、鼻塞等症狀，可能誘發或加重哮喘、慢性支氣管炎等疾病﹔顆粒物進入血液后可能引發炎症反應，導致血管收縮、血壓升高，增加心臟病、心肌梗死、中風等心血管疾病的急性發作風險﹔沙塵顆粒可能損傷角膜，引發結膜炎、角膜炎，出現眼痛、流淚、視力模糊等症狀﹔干燥的沙塵會破壞皮膚屏障，導致皮膚干燥、瘙痒、過敏甚至感染﹔沙塵中的微生物（如細菌、真菌）可能引發過敏反應或呼吸道感染，低能見度易引發交通事故，強風可能導致墜物傷人。

群眾應及時通過氣象部門、媒體獲取沙塵暴預警信息。老人、兒童、孕婦及慢性病患者應避免外出，確需外出應佩戴N95口罩、護目鏡等。多喝水保持呼吸道濕潤，多吃富含維生素C、E的食物增強免疫力。外出后及時清洗面部、鼻腔，避免佩戴隱形眼鏡。駕駛車輛時減速慢行、開啟霧燈，避免高速行駛﹔步行時注意避開廣告牌、樹木等。

“沙塵天氣來臨前應關閉門窗，縫隙處可用膠條（帶）密封﹔使用空氣淨化器，定期洒水或使用加濕器降低室內揚塵。沙塵天氣過后及時清掃室內外積塵，減少細菌滋生。”劉思岑提醒。（記者 張家禎）

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