连日来，伴随着气温回升，到西安市多家医院耳鼻喉科就诊的过敏性鼻炎患者增多。春暖花开时节，过敏性鼻炎患者该如何应对，3月11日，记者邀请陕西省中医医院耳鼻喉科主任罗恬进行相关知识科普。

“过敏性鼻炎也称变应性鼻炎，指人体接触过敏原后的一种过敏反应。世界卫生组织（WHO）将过敏性鼻炎等过敏性疾病列为最常见的六大慢病之一。”罗恬说。

罗恬介绍，过敏性鼻炎分为季节性和常年性两种。季节性过敏性鼻炎又称花粉症，通常是由花、草、树木的花粉引起的。“现在正值春季，花粉浓度逐渐升高。这正是近期过敏性鼻炎患者逐渐增多的原因。”

据介绍，过敏性鼻炎临床症状包括鼻痒、连续性阵发性喷嚏、流清水样鼻涕及鼻塞等，严重时可诱发哮喘，合并流脓涕、耳闷、打鼾等症状。

罗恬表示，过敏性鼻炎的治疗原则为“防治结合，四位一体”，治疗方法包括环境控制、药物治疗、免疫治疗和健康教育。其中，环境控制是指避免或减少接触过敏原和各种刺激物，是过敏性鼻炎防治策略中的一个重要组成部分。

“过敏性鼻炎患者如果有确定的过敏原，应该避免接触过敏原。”罗恬说，“花粉过敏患者应关注当地的花粉信息预报，在花粉季尽量居家并关闭门窗。外出时佩戴防护口罩和防护眼镜，给鼻腔使用花粉阻隔剂；进入室内前要清理掉衣服和头发上的花粉，并用盐水冲洗鼻腔、洗脸和漱口。”

罗恬介绍，过敏性鼻炎属于中医“鼻鼽”范畴。中医治疗主要有中药内服及外治法。“中医学认为，过敏性鼻炎的发生，主要是患者肺、脾、肾3脏功能失调，感受风寒湿邪异气所致。”罗恬说，“中药内服治疗重点是温补肺气、健脾益气、温补肾阳。”

外治法包括滴鼻法、吹鼻法、穴位贴敷、穴位注射等，目的是疏通经络，利鼻通窍。

在饮食方面，罗恬特别提醒，过敏体质的人应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等，保证充足的蛋白质和铁摄入；多吃新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜可补充维生素和无机盐，一些水果具备健脾补肾养肺功效。蜂蜜和胡萝卜是有效的防过敏食物，可适量选用。

“过敏性鼻炎目前还不能彻底治愈，通过规范化综合防治，可控制症状。有过敏性鼻炎的群众一定要及时就诊，规范用药，让自己顺利度过‘花粉季’。”罗恬说。（霍强）

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