我们快开学了！

同学们的假期生活是否丰富多彩？寒假作业做完了吗？很快就要开学了，让我们看看全省各学校的开学工作准备如何。

送上开学心理调适指南

为了让同学们更好、更快地调整状态迎接新学期，西安交通大学附属小学南校区开展了寒假心理健康线上公益讲座，为教师、学生、家长准备了开学心理调适指南，协助师生和家长做好开学心理准备，从容应对新学期。

西安交通大学附属小学南校区组织全体教师在线上进行了“积极心理与未来教育”专题学习，引导教师正视自身压力并释放压力。老师内心充满阳光、心态乐观，就能培养出积极向上的学生。假期培训让老师们收获满满，他们纷纷表示，在未来的教育活动中，会用更多的爱来滋养每一位学生的心田，让幼苗在阳光的沐浴下茁壮成长。学校还组织全体家长聆听“优化关系 唤醒动力 成就信心的孩子”在线讲座，鼓励家长们学习如何与孩子沟通互动，做尊重、鼓励、信任孩子的父母，营造良好的亲子关系，培养积极主动自信的孩子。

西安交通大学附属小学南校区还在线上开展了“自我管理 提升自律”心理讲座。讲座旨在提升学生自律意识，通过有趣的测试与练习，帮助他们建立行为秩序和准则，培养坚强的意志。同学们表示，在临近开学的这段时间，要制定一个和学校生活接近的作息时间表，按时起床、学习、睡觉，从而更好地适应开学后的学习生活。

提高免疫力 防疫有底气

在这个疫情防控的特殊假期，除了戴口罩、勤洗手、少外出、积极做好自我防护外，全省各学校积极鼓励学生开展多种居家体育运动，增强自身免疫力和抵抗力。

西安市曲江南湖小学体育组的老师在寒假为学生们送上了有趣的亲子锻炼活动。从一年级到六年级，老师根据学生的身心特点，精心设计了亲子仰卧起坐、小绳竞速、双脚跳台阶、亲子小绳竞速接力、亲子双人跳、节奏平板支撑等运动项目，鼓励学生和家长一起动起来。

学校温馨提示同学们要注意运动安全，锻炼要合理选择运动项目，循序渐进。锻炼前要做好场地、器材的检查以确保安全并进行热身活动，锻炼后要进行放松活动，切忌立即坐下或躺下。

亲子仰卧起坐运动中，学生需要仰卧，双脚双腿并拢，由家长按住双脚，身体呈一条线，腹部收紧，仰卧起坐双膝贴胸口后再还原，2分钟计时停止时总数量计入成绩。从家长们发来的视频和照片可以看到，一年级的小学生们刚开始动作还有些不协调，经过一段时间的练习和家长的指导，他们的动作越来越熟练，完成的数量也在不断增加。看到孩子们运动时朝气蓬勃的样子，老师们深感欣慰。除了这些运动外，同学们还约上爸爸妈妈进行篮球和网球对战，假期生活丰富多彩。

亲子运动项目促进了学生的身心健康，增进了亲子关系，使家庭更加温暖和谐。同学们在这个假期里提升了体育锻炼意识，有效增强了免疫力，并保持良好的身体状态和精神面貌，迎接新学期的到来。

错峰返校 准备开学

随着疫情防控形势的好转，陕西省已有部分高校发出通知，组织学生分时错峰返校，准备开学。

2月21日，西北农林科技大学发出通知，按照错峰原则组织全体教职工于2月26日正式上班，学生于2月27日和28日报到注册，3月1日正式上课。暂无课程和补考任务的本科毕业年级学生延迟1周返校。未经批准，学生不得提前返校。教师工作组、学生工作组指导各单位提前对返校师生做好健康排查，严格审核返校前14日内活动轨迹、健康状况等信息，审核通过后通知师生在规定时间返校。学校在南北校区学生宿舍区设立临时隔离点，做好防疫物资储备，对校园全面开展环境卫生整治，对教室、食堂、宿舍、图书馆等重点场所进行清洁消毒。

2月19日，西安培华学院发出通知，从2月27日至3月1日，学生依照年级按3批分批分期返校。综合考虑毕业生实际情况，已在外就业或实习的学生可向辅导员提出申请，二级学院结合本院实际进行审核，报学校批准后此类学生可暂不返校。学生入校时须扫西安培华学院健康防疫二维码，接受体温检测，绿码且体温合格后方可入校。

西安翻译学院也在2月19日发出通知，学校自3月1日起实行分类分批错时错峰返校，有序开学，全体低风险地区师生持健康绿码有序返校。3月5日2020级学生报到注册，3月6日2019级学生报到注册，3月7日2018级和2017级本科学生报到注册，因其他各类原因暂不返校报到注册的学生（境外、中高风险区域及身体不适等）返校时间待定。3月8日，学校正式上课。