头球多了可致老年痴呆？以后踢球还敢再头球吗

中新网客户端北京2月25日电(卞立群) 头球向来是足球运动中的重要武器，1970年世界杯决赛贝利头球破门一战封王、金色轰炸机美誉的德国名宿克林斯曼、魔兽德罗巴在欧冠决赛中的头球致命一击、范佩西在世界杯上极具美感的“鲤鱼打挺”……无论什么年代，头球总能留下令人难忘的经典画面。

不过，这个足球场上的“重型武器”，如今却被现代足球起源地英国加以限制。

近日，英足总和苏格兰足协、爱尔兰足协发表联合声明，建议教练们在足球训练中不再对11岁及以下的儿童教授头球技法。

足球运动不能头球？如此规定似乎有些“奇葩”，但关于头球是否会对脑部造成损伤，其实一直是近些年的争议话题。

早在2014年，美国足协就曾因为类似问题坐上被告席，要求对青少年比赛中的脑震荡情况加以关注。据统计，在2010年，美国高中足球比赛中出现过多达5万起脑震荡事件，比棒球、篮球、垒球和摔跤等同类比赛中的总和都要多。

一年后结案的当天，美国足协宣布禁止13岁以下的球员在比赛中进行头球，限制11岁到13岁年龄组球员在训练中的头球次数，禁止10岁以下的孩子训练头球。

而这次英足总公布的头球指南更为详细，规定11岁以下球员不能进行头球训练，12岁的小球员每月只能练习1次头球，而且最多只能练5个。13岁的小球员可以每周练习1次，最多练5个。

14岁至16岁年龄段被划分为低优先级，球员每周可练1次，每次最多练10个。到了18岁年龄段则有所放宽，球员可以进行头球练习，但要尽可能减少。

头球真的会脑损伤吗？一些大数据研究似乎可以略见其中的些许联系。

英国格拉斯哥大学新进的一项相关研究显示，头球对脑部存在可能的伤害，足球运动员死于退化性脑部疾病的可能性是普通人的3.5倍，死于帕金森氏症的可能性则是普通人的5倍。

而通过对7676名曾在1900年至1976年间参加过职业比赛的球员，以及23000名普通人的研究发现，前职业球员患阿尔茨海默(老年痴呆)、运动神经元疾病和帕金森的风险分别是普通人的5倍、4倍和2倍。

英格兰足球名宿阿瑟尔是极具代表性的例子之一，球员时代他以头球功夫见长，为西布罗姆维奇出场361次，打进174粒进球。2002年，这位曾经的西布罗姆维奇“国王”死于家中，享年59岁。据报道，阿瑟尔晚年认不出任何人，也忘了自己曾是一名球员。他的女儿认为，阿瑟尔的病情与他职业生涯中不断头球有关，这使得他的脑颅不断遭受撞击。

经过尸检证实，阿瑟尔患有慢性脑损伤，也叫“拳击手痴呆”，因为很多拳击手都曾患上这种病，其症状与阿尔茨海默病、皮克氏病及其他的一些大脑病变相同。阿瑟尔去世后，他的家人成立了基金会，以此向英格兰足总施压，要求调查踢足球与神经性疾病的关系。

不过，时至今日，仍没有确切的医学证据认定头球与脑部损伤有关联。

对于职业运动员来说，头球是职业需要，但对于足球爱好者来说，踢球本是出于享受乐趣和健身，如果头球对生命造成威胁，就成了得不偿失的事情。所以，不少足球爱好者发出疑问，莫非今后踢球真的要告别头球动作了？

国内运动医学专家周敬滨对此表示：“通过大数据的调查，头部损伤可能与平时头球训练和头的撞击次数有相关性，但是运动员在训练中是经常进行一定数量的头球练习，所以可能会对脑部形成慢性损伤。在比赛中，每个人的头球次数其实并不多。”

“所以对于爱好者来说，平时踢球如果头球姿势正确就没有太大问题，头球时一定要用前额接触球，而不是脑顶、面部和后脑，这样对大脑损伤非常大，也很危险。如果没有经过专业训练，就要尽量少头球。”

“如果遭遇脑震荡，会有‘断片’的感觉，有人会反复头疼，头晕目眩，但80%-90%会在1至3周内有明确缓解。如果有头痛症状，不要使用阿司匹林，这会产生继发性脑出血。”

对于部分协会建议11岁以下球员不进行头球训练的做法，国内从事青训的足球人也普遍认同和支持。虽然国内还没有像英足总那样的明文规定，但大多数机构青少年足球训练中，对于头球的把控比较谨慎。

北京中赫国安青训副总监杨璞认为，本身6至12岁的球员就是脚下技术训练，所以进行头球训练与否不重要，头球大多是穿插进训练中，并不是重点。而且从发育的角度来说，对孩子不是特别好。

一家国内青训机构的教练则表示，“目前国内还没有统一的标准，不少急功近利的机构会从7、8岁就开始教头球，但我们觉得还是9岁、10岁用很轻的球进行初步尝试，12岁左右的再当做重点训练比较好。”

在运动医学专家周敬滨看来，青少年脑部还处于发育期，脑部构造不是特别成熟，颈椎力量也不够，所以很有可能会造成脑部损伤，英足总的做法其实也值得中国足球借鉴。(完)