寒假别让“电子保姆”伤了孩子的眼

4岁男童东东（化名）近日经常爱使劲眨眼睛，前日，父母带他来到武汉市中心医院后湖院区就医，眼科医生检查发现，孩子因经常看手机，患上了干眼症。眼科专家提醒，冬季本来就是干眼症高发季，家长要特别注意，尽量不要让孩子长时间接触电子产品，以预防眼部疾病。

东东家住后湖，父母发现他近一周经常爱“挤眉弄眼”。刚开始，父母认为这是孩子学来的坏习惯，后来东东说，如果自己不使劲眨眼睛，眼睛就会非常不舒服，父母这才带他来到武汉市中心医院后湖院区眼科门诊就医。经检查，医生发现东东患上了干眼症。随后，医生询问病史了解到，东东的父母平时工作忙，有时下班后还在家中加班。为了不让孩子影响工作，从东东3岁就开始给他看手机。时间一长，手机成了东东的“电子保姆”。医生告诉东东的父母，孩子患上干眼症和经常看手机有很大关系。

武汉市中心医院眼科主任项奕介绍，现在很多大人带娃，喜欢把手机给孩子玩游戏、看动画片，经常一看就是四五个小时。长期注视电子屏幕，眨眼次数会减少，泪眼蒸发过快，泪膜变得干涩，久而久之就会变成干眼症。冬季天冷干燥，泪液蒸发增加，空调房加剧蒸发，更易诱发干眼症。如果长时间看手机、电脑，容易加剧眼睛不适。七八岁之前，是孩子视力发育的敏感期，如长期看电子产品，持续近距离的刺激会对眼睛产生较大的伤害。

项奕表示，寒假里家长应该提醒孩子注意科学用眼，预防干眼症。首先，尽量不要让七八岁以下的孩子看手机、电脑等电子产品，对于年龄稍长一点的孩子，也应该严格控制使用电子产品的时间；孩子读书、写字时，应注意用眼卫生，主动眨眼，每分钟眨眼10至15次；多做户外运动，放松眼睛；如看书写字、接触电子产品等1小时左右，应起身注视远方目标3至5分钟，以缓解眼疲劳；室内空调温度不宜过高，风速不宜太大，增加屋内湿度，有利于改善眼睛疲劳；让孩子饮食均衡，适当多食富含维生素的蔬菜、水果；保证充足睡眠等。若孩子患上干眼症，家长一定要带孩子到医院检查眼睛的泪膜、泪液分泌量、睑板腺功能等，切忌自己给孩子乱滴眼药水。干眼症可通过医院正规的治疗缓解，越早治疗越易治愈。