脂肪瘤会恶化吗？脂肪瘤的饮食建议

　　脂肪瘤会恶化吗？很多人对脂肪瘤并不重视，认为并不会对身体健康造成任何的影响，事实真的是如此吗？实际上，脂肪瘤也应该要引起重视的，并且还要多注意饮食上的安排才行。下面就来具体介绍一下吧。

　　脂肪瘤会恶化吗

　　一般发生于躯干、四肢及腹腔等部位。脂肪瘤和周围组织之间的境界很清楚，其质地较软，生长缓慢，大多数体积都较小。这种瘤状物由分化成熟的脂肪细胞组成，并被纤维条索将瘤组织分割成大小不等的脂肪小叶。其中，纤维成分较多的脂肪瘤又叫纤维脂肪瘤，血管丰富的脂肪瘤又叫做血管脂肪瘤。

　　脂肪瘤可以发生在有脂肪组织的任何结构中，大小不一，通常容易在身体躯干、四肢及腹腔等处多发，大多发展缓慢，逐渐长大，之后到一定阶段就不会再生长了。少量的、小的脂肪瘤可不做处理，除非急速增大的，要详细检查。

　　此外，担忧脂肪瘤癌变也不完全是杞人忧天，深部脂肪瘤有恶变可能，即变成脂肪肉瘤。因此患病后还是应及时到医院就诊，并定期彩超复查。若迅速增生或出现压迫症状，应做手术切除并进行病理切片检查；若已变成脂肪肉瘤，术后还应考虑化疗或放疗，以提高治愈率。

　　那么，脂肪瘤的饮食应该要如何安排呢？

　　脂肪瘤的饮食建议

　　多食含纤维的食物，因为纤维具有多种重要生理功能。如：通便、降低血液中胆固醇、降血糖、改善肠 道细菌丛和预防癌症。

　　控制膳食中脂肪的摄入量，有专家提出脂肪所提供的能量每日不应超过7-10%。

　　增加蔬菜、水果和谷类食物在膳食中的比例，膳食纤维摄入量大于30g/天。

　　减少蛋、肉、乳等动物性食物的摄入比例。

　　控制膳食中盐腌、烟熏和碳烤的食物，不吃霉变和变质的食物，以减少食物中致突变/致癌物的摄入。

　　饮酒适量。我们提倡的素食并不是提倡粮食加腌菜的单一膳食，我们提倡以谷类（包括豆类）新鲜蔬菜为主，适当搭配动物性食物（禽、肉、水产、乳、蛋）的平衡膳食。在食物品种方面，无论是植物性的还 是动物性的都要求多样化和新鲜，这一膳食准则不但有利于脂肪瘤预防，而且也符合预防其他慢性疾病和促进健康的要求。

　　进食低脂肪，低胆固醇的食物。

　　低胆固醇食品有香菇，木耳，芹菜。

　　日常选用的油要多用植物油，不用动物油。

　　少吃辣椒，生蒜等刺激类辛辣食品。

　　用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。

　　合理的饮食对于脂肪瘤来说是有帮助的。