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運動相伴 樂享暑期 

2024年08月23日09:40 | 來源:陝西日報
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八月二十日,西安城市運動公園暑期羽毛球培訓班上,三十多名學生在享受運動的快樂。

八月二十日,西安城市運動公園暑期羽毛球培訓班上,三十多名學生在享受運動的快樂。

8月16日,青少年拳擊愛好者在西安秦士拳擊健身俱樂部鍛煉。

8月16日,青少年拳擊愛好者在西安秦士拳擊健身俱樂部鍛煉。

8月17日,陝西省盧軒國球青少年乒乓球苗子封閉集訓營中,來自甘肅省張掖市勞動街小學的邢熙晨在進行乒乓球訓練。

8月17日,陝西省盧軒國球青少年乒乓球苗子封閉集訓營中,來自甘肅省張掖市勞動街小學的邢熙晨在進行乒乓球訓練。

今年,第33屆夏季奧林匹克運動會在法國巴黎激情上演。奧運賽場上,中國體育健兒頑強拼搏、為國爭光,激勵和鼓舞著青少年。廣大青少年通過觀看奧運會,進一步認識和了解了體育運動項目,並積極參與。這個暑期,他們與奧運同行,與快樂相伴。

公園裡的暑期“運動熱”

這個暑假,是學生們感受奧運魅力、增強體質、培養興趣的好時機。8月20日,記者走進西安城市運動公園,被濃厚的運動氛圍所感染。體操教室裡,孩子們進行跳躍練習﹔羽毛球館裡,孩子們揮拍擊打﹔籃球館裡,孩子們練習胯下運球﹔氣膜網球館裡,孩子們移動腳步,上前擊球……

“眼睛盯著球,注意腳步節奏。”隨著羽毛球教練的指導,五六名“小選手”一組,手握球拍,眼睛緊盯空中的羽毛球,快速移動腳步,准確擊球。今年8歲的張澤宇已經是連續第2個假期來參加羽毛球培訓,他告訴記者:“羽毛球運動雖然不會有身體對抗,但非常鍛煉身體的核心力量。訓練中,腳下的移動要迅速,做到球到人到,精准擊打羽毛球。”堅持羽毛球訓練1年多時間,張澤宇在隊內比賽中已經進入前3名。

記者在採訪時發現,家長鼓勵孩子自主選擇喜歡的運動項目,有助於孩子對運動產生濃厚的興趣。籃球作為一項極具趣味性的運動,在青少年群體中廣受青睞。西安城市運動公園籃球館內,數十名青少年按照年齡段被分成小組,進行籃球訓練。10歲的黃千裡在完成4組繞樁運球、上籃動作后,又進行了一組折返跑訓練。

黃千裡良好的體能儲備得益於5歲便開始進行籃球訓練。“我的爸爸是個籃球迷,非常喜歡科比。他告訴我,球場如人生,掌控了球場也就把握了人生。受爸爸影響,我喜歡上了籃球,到現在已經堅持5年了。”黃千裡說,自己喜歡在籃球場上馳騁的感覺,突破、上籃、完成得分,這樣的運動讓他很有成就感。

開啟一場與運動的“約會”

每年暑期,兒童游泳培訓班就成為家長和孩子的熱門之選,加上巴黎奧運會催生的運動熱潮,今年暑期游泳培訓尤為火爆。“雙腿向外蹬、雙臂展開,調整勻速呼吸、手心向內稍向下、頭抬起來……”在西安奧體中心室內游泳館,教練提醒著泳池中參加暑期培訓班的孩子。

7歲的張馨悅在這個暑期首次“觸水”。起初她稍顯緊張,但在教練的指導和協助下,慢慢適應了浮在水裡的感覺,開始扶著泳池邊培養自己的“水感”。張馨悅的媽媽告訴記者:“作為家長,我希望孩子能在暑假參加一兩項運動,增加體育技能,因此讓她來學習游泳。經過幾天練習,孩子不再害怕下水,更加勇敢自信了。”

暑假一到,盧軒國球俱樂部創始人盧軒就開始忙碌起來。去俱樂部各球館調研,組織俱樂部隊內比賽,以及開辦乒乓球封閉式夏令營,盧軒都要親力親為。8月17日,記者來到盧軒國球乒乓球運動學校,還沒走進乒乓球館,便聽見清脆的擊球聲。

據了解,今年,陝西省盧軒國球青少年乒乓球苗子封閉集訓營共有來自四川、甘肅、山西和陝西的52名學員。他們自8月7日開始,要進行20天的封閉式訓練。來自甘肅省張掖市勞動街小學的邢熙晨已經在訓練營度過了10多天的運動時光。“我喜歡在訓練營的每一天,在這裡可以學到乒乓球技能,還能交到很多朋友。”邢熙晨表示,自己爭取通過刻苦訓練,在本期訓練營中更好地掌握反手擊球的技能。

掌握技能 收獲快樂

巴黎奧運會的火熱舉辦點燃了大眾對體育的熱情,特別是像滑板、攀岩等小眾運動項目更是“破圈”,吸引了越來越多的愛好者加入。美團數據顯示,今年7月以來,陝西省內“體育運動”搜索量同比增長38%,乒乓球、籃球、馬術、網球以及攀岩搜索量持續攀升。其中,“攀岩”搜索量同比增長44%,訂單量同比增長311%。

8月19日,記者來到西安市碑林區攀岩夢工廠,20多個孩子圍成一圈,認真聽著攀岩教練的講解。隨后,5人一組穿戴好攀岩鞋、安全帶,系好保護繩,涂上防滑鎂粉,調整好狀態,有序地攀爬10余米高的攀岩牆。

攀岩夢工廠負責人王英介紹,今年暑期,前來體驗攀岩的人數比去年同期增加近三成,中小學生居多。一方面,是巴黎奧運會中國攀岩隊獲得兩枚銀牌,極大增加了攀岩愛好者參與運動的積極性。另一方面,是孩子們希望通過在暑假多參加運動,放鬆身心。攀岩項目能夠鍛煉身體和膽量,因此受到青少年和家長的喜愛。

被巴黎奧運會帶火的遠不止攀岩、滑板、小輪車,拳擊運動也成為這個暑假裡孩子的“新寵”。8月16日,在西安秦士拳擊健身俱樂部,7歲的李浩哲眼睛緊盯拳靶,雙手握拳,左右開弓,精准擊打在拳靶上。經過10天的拳擊課程培訓,李浩哲不僅體能得到了有效提升,還掌握了簡單的拳擊技術。“拳擊運動非常刺激!我現在每天堅持來這裡訓練,一堂訓練課結束后,雖然感覺累,但我喜歡挑戰自我的感覺。”李浩哲說,他希望在暑期培訓班結束前,能夠有機會站在拳台上進行一場拳擊實戰。

隨著青少年對體育運動愈發熱愛,更多高質量的青少年賽事在陝西舉辦。青少年利用暑期投身體育運動,在釋放壓力的同時,掌握了體育技能,也收獲了成長和快樂。(肖陽熠文/圖)

(責編:孫挺、魏鑫)

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