运动相伴 乐享暑期
八月二十日,西安城市运动公园暑期羽毛球培训班上,三十多名学生在享受运动的快乐。
8月16日,青少年拳击爱好者在西安秦士拳击健身俱乐部锻炼。
8月17日,陕西省卢轩国球青少年乒乓球苗子封闭集训营中,来自甘肃省张掖市劳动街小学的邢熙晨在进行乒乓球训练。
今年,第33届夏季奥林匹克运动会在法国巴黎激情上演。奥运赛场上,中国体育健儿顽强拼搏、为国争光,激励和鼓舞着青少年。广大青少年通过观看奥运会,进一步认识和了解了体育运动项目,并积极参与。这个暑期,他们与奥运同行,与快乐相伴。
公园里的暑期“运动热”
这个暑假,是学生们感受奥运魅力、增强体质、培养兴趣的好时机。8月20日,记者走进西安城市运动公园,被浓厚的运动氛围所感染。体操教室里,孩子们进行跳跃练习;羽毛球馆里,孩子们挥拍击打;篮球馆里,孩子们练习胯下运球;气膜网球馆里,孩子们移动脚步,上前击球……
“眼睛盯着球,注意脚步节奏。”随着羽毛球教练的指导,五六名“小选手”一组,手握球拍,眼睛紧盯空中的羽毛球,快速移动脚步,准确击球。今年8岁的张泽宇已经是连续第2个假期来参加羽毛球培训,他告诉记者:“羽毛球运动虽然不会有身体对抗,但非常锻炼身体的核心力量。训练中,脚下的移动要迅速,做到球到人到,精准击打羽毛球。”坚持羽毛球训练1年多时间,张泽宇在队内比赛中已经进入前3名。
记者在采访时发现,家长鼓励孩子自主选择喜欢的运动项目,有助于孩子对运动产生浓厚的兴趣。篮球作为一项极具趣味性的运动,在青少年群体中广受青睐。西安城市运动公园篮球馆内,数十名青少年按照年龄段被分成小组,进行篮球训练。10岁的黄千里在完成4组绕桩运球、上篮动作后,又进行了一组折返跑训练。
黄千里良好的体能储备得益于5岁便开始进行篮球训练。“我的爸爸是个篮球迷,非常喜欢科比。他告诉我,球场如人生,掌控了球场也就把握了人生。受爸爸影响,我喜欢上了篮球,到现在已经坚持5年了。”黄千里说,自己喜欢在篮球场上驰骋的感觉,突破、上篮、完成得分,这样的运动让他很有成就感。
开启一场与运动的“约会”
每年暑期,儿童游泳培训班就成为家长和孩子的热门之选,加上巴黎奥运会催生的运动热潮,今年暑期游泳培训尤为火爆。“双腿向外蹬、双臂展开,调整匀速呼吸、手心向内稍向下、头抬起来……”在西安奥体中心室内游泳馆,教练提醒着泳池中参加暑期培训班的孩子。
7岁的张馨悦在这个暑期首次“触水”。起初她稍显紧张,但在教练的指导和协助下,慢慢适应了浮在水里的感觉,开始扶着泳池边培养自己的“水感”。张馨悦的妈妈告诉记者:“作为家长,我希望孩子能在暑假参加一两项运动,增加体育技能,因此让她来学习游泳。经过几天练习,孩子不再害怕下水,更加勇敢自信了。”
暑假一到,卢轩国球俱乐部创始人卢轩就开始忙碌起来。去俱乐部各球馆调研,组织俱乐部队内比赛,以及开办乒乓球封闭式夏令营,卢轩都要亲力亲为。8月17日,记者来到卢轩国球乒乓球运动学校,还没走进乒乓球馆,便听见清脆的击球声。
据了解,今年,陕西省卢轩国球青少年乒乓球苗子封闭集训营共有来自四川、甘肃、山西和陕西的52名学员。他们自8月7日开始,要进行20天的封闭式训练。来自甘肃省张掖市劳动街小学的邢熙晨已经在训练营度过了10多天的运动时光。“我喜欢在训练营的每一天,在这里可以学到乒乓球技能,还能交到很多朋友。”邢熙晨表示,自己争取通过刻苦训练,在本期训练营中更好地掌握反手击球的技能。
掌握技能 收获快乐
巴黎奥运会的火热举办点燃了大众对体育的热情,特别是像滑板、攀岩等小众运动项目更是“破圈”,吸引了越来越多的爱好者加入。美团数据显示,今年7月以来,陕西省内“体育运动”搜索量同比增长38%,乒乓球、篮球、马术、网球以及攀岩搜索量持续攀升。其中,“攀岩”搜索量同比增长44%,订单量同比增长311%。
8月19日,记者来到西安市碑林区攀岩梦工厂,20多个孩子围成一圈,认真听着攀岩教练的讲解。随后,5人一组穿戴好攀岩鞋、安全带,系好保护绳,涂上防滑镁粉,调整好状态,有序地攀爬10余米高的攀岩墙。
攀岩梦工厂负责人王英介绍,今年暑期,前来体验攀岩的人数比去年同期增加近三成,中小学生居多。一方面,是巴黎奥运会中国攀岩队获得两枚银牌,极大增加了攀岩爱好者参与运动的积极性。另一方面,是孩子们希望通过在暑假多参加运动,放松身心。攀岩项目能够锻炼身体和胆量,因此受到青少年和家长的喜爱。
被巴黎奥运会带火的远不止攀岩、滑板、小轮车,拳击运动也成为这个暑假里孩子的“新宠”。8月16日,在西安秦士拳击健身俱乐部,7岁的李浩哲眼睛紧盯拳靶,双手握拳,左右开弓,精准击打在拳靶上。经过10天的拳击课程培训,李浩哲不仅体能得到了有效提升,还掌握了简单的拳击技术。“拳击运动非常刺激!我现在每天坚持来这里训练,一堂训练课结束后,虽然感觉累,但我喜欢挑战自我的感觉。”李浩哲说,他希望在暑期培训班结束前,能够有机会站在拳台上进行一场拳击实战。
随着青少年对体育运动愈发热爱,更多高质量的青少年赛事在陕西举办。青少年利用暑期投身体育运动,在释放压力的同时,掌握了体育技能,也收获了成长和快乐。(肖阳熠文/图)
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