清明假期，是掃墓祭祖、踏青郊游的高峰期。然而，隨著氣溫回升，隱匿在草叢、灌木中的蜱虫也趨於活躍。4月3日，陝西省疾控局發布清明踏青健康提示：出行應科學防范蜱虫叮咬。

　　陝西省疾控中心副主任醫師孟昭偉介紹，蜱並非昆虫，俗稱狗豆子、草爬子等，是一類吸血節肢動物總稱，該類群體中經常侵襲人體並造成危害的多為硬蜱。蜱體形僅有芝麻粒大小，常棲息於低矮灌木、草叢和落葉堆中，偏好溫暖潮濕的環境。蜱通過“守株待兔”的方式捕獵，其前肢末端的感受器能敏銳感知人體散發的二氧化碳和體溫，一旦有人經過便迅速攀附。叮咬人時，其唾液中的麻醉物質讓人難以察覺，吸血過程可持續數日至一周。

　　蜱是自然界中常見的媒介生物，被稱為“移動的病毒庫”。單隻蜱虫可同時攜帶多種病原體，導致人類或動物感染多種疾病。全球范圍內已發現蜱類可傳播包括病毒、細菌、原虫和立克次體等在內的上百種病原體，其中至少有數十種可導致人類感染嚴重疾病。小小的蜱，是公共衛生領域不可忽視的健康威脅。

　　“預防蜱叮咬需從衣物防護做起，建議穿著淺色長衣長褲，將褲腳扎入襪子，戴寬檐帽，形成物理屏障。”孟昭偉說，推薦使用含避蚊胺或派卡瑞丁的驅避劑，噴洒在衣物和裸露皮膚上，每4小時補噴一次。需要特別注意的是驅避劑不可直接接觸傷口或眼周，兒童使用時需稀釋濃度。出行盡量避開植被茂密的草叢、灌木區，選擇硬化步道行走。在草地休息時，應鋪設防潮墊，避免直接接觸地面。攜帶寵物出游的市民，歸家后要仔細檢查寵物毛發，避免其成為蜱的“搬運工”。

　　“若發現皮膚上附著蜱類，切忌生拉硬拽或拍打。正確做法是用尖頭鑷子緊貼皮膚夾住蜱的頭部，垂直均勻用力拔出，避免口器殘留。取出后立即用碘伏消毒，觀察叮咬部位是否出現紅斑或有全身發熱等症狀，視情況及時就醫，以降低病症發生率。”孟昭偉說，通過科學防護、正確處置、及時就醫，大家既能享受戶外運動的樂趣，又能有效避免健康風險。（記者 張家禎）

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