2月21日，陝西省衛生健康委提醒，寒潮雨雪天氣注意防寒保暖，防范一氧化碳中毒。

　　及時增添衣物，在外出或進行戶外作業時穿戴防寒用品，重點保護頭部、頸部、四肢和腰部。衣物及防寒用品保持干燥，手腳部位不可過分束緊，以免血液循環不暢。同時，盡量減少不必要的戶外活動，降低氣溫驟降帶來的危害。

　　注意防范呼吸道疾病。養成良好衛生習慣，勤洗手、多通風、科學佩戴口罩﹔咳嗽或打噴嚏時掩住口鼻，避免飛沫傳播。盡量避免前往人員密集、通風不良的區域﹔避免與有感冒症狀的人親密接觸，不共用杯子和餐具等﹔有發熱、咳嗽等症狀時，盡早到醫療機構就診，並注意個人及家人的防護。

　　注意防范心腦血管疾病。寒冷可能引起冠狀動脈收縮，從而導致心肌缺血，加重心臟負荷。心腦血管疾病高發人群要做好保暖，室內溫度在22攝氏度至25攝氏度為宜。老年人最好選擇上午10時后活動。

　　寒冷天氣使用煤爐、炭火等取暖設備的居室，安裝燃氣、煤氣熱水器的衛生間或淋浴房，使用燃氣、煤氣灶具的廚房等場所是容易發生一氧化碳中毒的高危場所。家中使用煤爐、炭火等取暖設備和燃氣、煤氣灶具時，一定要保持良好的通風狀態，並定期檢查維護。

　　發生一氧化碳中毒時，輕型患者可自救。一旦發現患者出現頭痛眩暈、心悸、四肢無力等症狀，甚至出現短暫的昏厥，應立即開窗通風，同時迅速將患者轉移至空氣新鮮且通風良好處。重型中毒患者大多會出現昏迷。發現后需要迅速讓患者脫離導致中毒的環境，將其轉移到空氣新鮮的地方。對於出現呼吸及心跳停止的危重患者，應立即進行人工呼吸和胸外心臟按壓，同時及早送醫診治，以減少並發症。（記者 張家禎）

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