給運動更多選項，用熱愛推動健身。在濃厚的體育運動氛圍感染下，越來越多的人從運動中享受快樂，在堅持中收獲進步

　　在社交媒體平台上，一名萌娃學習拉丁舞的短視頻獲得了很多網友的關注。視頻中，她的身體不太協調，但憑借著一腔熱愛堅持不懈。隨著視頻不斷更新，萌娃的進步也愈發明顯。她的經歷讓人們看到“熱愛”的力量，也對堅持運動有了更多感悟。

　　堅持運動，要保持良好心態。運動效果可能不會立竿見影，相比於急於求成，不如全身心投入到運動過程中。在爬山時專注腳下的每一步路，登頂后才更享受“會當凌絕頂，一覽眾山小”的豁然開朗﹔在球類運動中把握好每一次機會，更能體會比拼的激烈和暢快……調整心態、堅持熱愛，有助於提升運動健身帶來的獲得感和幸福感。

　　堅持運動，有了更多選項。近年來，我國全民健身基礎設施不斷完善，群眾體育賽事蓬勃發展，降低了人們參與體育運動的門檻。三五好友相約，去免費開放的體育場館打一場球﹔在家附近的口袋公園，參加社區組織的趣味運動會……運動日益融入人們的日常生活。體育產業日漸繁榮，移動互聯網更是為堅持運動提供了便利。進入運動博主的直播間，跟著音樂一起律動，讓很多人不出家門也能運動健身。豐富多彩的運動選項滿足了人們的多樣需求，助力每一份“熱愛”得以延續。

　　堅持運動，添彩美好生活。在飛盤俱樂部結交新朋友，在排球賽場與隊友默契配合……運動健身不僅強身健體、磨煉意志，也拓寬了人們的社交圈，拉近人與人之間的距離。一個人堅持運動，會改善精氣神﹔當整個社會持續推進全民健身，則會強健國民體魄，為社會發展增添活力。

　　給運動更多選項，用熱愛推動健身。在濃厚的體育運動氛圍感染下，越來越多的人從運動中享受快樂，在堅持中收獲進步。

　　《 人民日報 》（ 2023年08月31日 15 版）

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