西部網訊（記者 馬晴茹）小扇引微涼，悠悠夏日長。今天（7月31日），陝西疾控發布8月份健康提示，提醒廣大市民在做好防暑工作的同時，也要注意預防手足口病、流行性乙型腦炎、狂犬病、食源性等疾病。

　　手足口病：是由腸道病毒引起的傳染病，5歲以下兒童多發，主要的傳染源是患者和隱性感染者，密切接觸是其重要的傳播方式。

　　健康提示：

　　（1）EV71型病毒是引起嬰幼兒手足口病重症和死亡的主要病原。接種EV71疫苗可以預防由EV71感染引起的手足口病，推薦6月齡~5歲兒童盡早接種。

　　（2）注意手衛生，特別是在觸摸口鼻前、飯前、便后、或者外出回家后、接觸疱疹/呼吸道分泌物后、更換尿布或處理被糞便污染的物品后，應用流動的清水+洗手液或肥皂洗手，指導兒童掌握“七步洗手法”。

　　（3）每天定時開窗通風換氣，做好清潔消毒，定期清潔家居環境，特別是對孩子的餐具、衣物、玩具等物品進行清潔消毒，並對家裡地面、桌面、門把手、床圍欄等物體表面進行擦拭、消毒。

　　（4）盡量避免帶幼兒到人群聚集、空氣流通差的場所。

　　（5）注意觀察幼兒健康狀況，一旦出現發熱、皮疹（特別是肛周皮疹）或口腔潰瘍等，及時到醫療機構就診。

　　流行性乙型腦炎（簡稱乙腦）：是由蚊虫叮咬感染乙腦病毒的動物尤其是豬后，再經叮咬將病毒傳給人而引起的一種急性傳染病。每年的7-9月是陝西省乙腦主要的流行季節。

　　健康提示：

　　（1）接種乙腦疫苗是預防乙腦最經濟有效的措施，所有適齡健康兒童均應按照國家免疫規劃的要求及時全程接種乙腦疫苗。鑒於當前成人乙腦高發的情況，推薦全省寶雞、咸陽和延安市農村地區40-74歲人群於乙腦流行季前（7月前）在“知情、自費、自願”原則下進行1劑次乙腦減毒活疫苗或2劑次乙腦滅活疫苗接種。

　　（2）應做好防蚊、滅蚊。家裡安裝紗門、紗窗，使用蚊帳防蚊，也可使用蚊香、氣霧劑等家庭衛生殺虫劑驅蚊、滅蚊。

　　（3）保持家庭和畜（禽）舍環境衛生，消滅蚊虫滋生地，如定期清疏下水道和排水道、填平各類坑窪地、死水塘、清理各類盆、罐、缸、壇、瓶等蚊虫易孳生的容器。

　　（4）做好個人防護，避免在蚊虫出沒頻繁的時段在樹蔭、草叢、涼亭等戶外陰暗處逗留，穿淺色長袖衣褲，也可在外露的皮膚及衣服上涂蚊虫驅避劑，防止蚊虫叮咬。

　　（5）一旦出現發熱、頭痛、嘔吐、抽搐、嗜睡等可疑乙腦症狀，應及早到醫院就診，以免貽誤病情。

　　狂犬病：夏天是犬傷的高發期，悶熱的天氣容易使犬類動物煩躁、沖動，同時夏季人們穿著單薄，容易被犬隻咬傷、抓傷。

　　健康提示：

　　（1）科學管理寵物，飼養寵物的家庭應辦理養犬登記証，及時主動給寵物接種疫苗，同時圈養好自己的寵物。

　　（2）外出遛狗時，應按規定使用犬鏈、嘴套、犬籠等，以便控制犬類的活動范圍和行為，避免犬傷人事件的發生。

　　（3）避免接觸野生動物和流浪動物，不要挑逗、玩弄貓、狗等動物，不要打擾在進食、睡覺或看護幼崽的狗，不要讓動物舔舐皮膚傷口。

　　（4）被狗、貓等動物咬傷后應盡快到附近的規范犬傷處置門診處理。

　　（5）相比之下兒童被咬傷更為危險，被咬的傷口深而嚴重，部位越靠近頭、頸、面、手部越危險，必須嚴格沖洗傷口、注射免疫球蛋白和選用更高效的疫苗並按程序接種。

　　食源性疾病：夏季高溫多雨，且正值暑期，外出旅行和聚會活動增加，各類食源性疾病暴發的風險隨之增加。

　　健康提示：

　　（1）保持清潔，注意手衛生，交替處理生、熟食品過程中和餐前便后要洗手。盛放處理食物的器皿、刀具、抹布、砧板經常清潔消毒，保持干淨，做飯做菜時砧板做到生熟分開。

　　（2）食堂和家庭採購食品要嚴格把好質量關，切不可為貪便宜而購買變質的禽、蛋、肉和水產品。

　　（3）烹飪食物時要燒熟煮透，不喝生水、吃生冷食物，少吃或不吃剩飯剩菜，如需食用，需徹底加熱。

　　（4）保持食物的安全溫度，熟食和易腐爛的食物應及時冷藏，即使在冰箱中也不能過久儲存食物。

　　（5）在外就餐時，一定要選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳。

　　（6）一旦發現腸道傳染病或食物中毒症狀者，應及時到醫院就診。

　　高溫防暑：進入夏季，降水強度增大，易出現洪澇災害，不僅會對民眾出行和生活造成困難，更對傳染病流行創造了有利條件。

　　健康提示：

　　（1）出行前提前了解氣象和路況信息，避免惡劣天氣出行，注意交通安全，防范意外事件的發生。

　　（2）發現暴雨來襲時，應選擇地勢高、牢固的建筑物進行躲避。下雨天行走時要注意井蓋，發現水面有漩渦、突泉時應繞道而行，同時注意車輛行駛安全，控制車速、謹慎變道。

　　（3）遭受暴雨災害后，要注意：①飲用水衛生：不喝生水，隻喝開水或符合衛生標准的瓶裝水、桶裝水﹔裝水器具必須干淨，並經常倒空清洗。②食品衛生：食物要煮熟煮透，生熟分開，餐具須清潔並消毒后使用，進食前要洗手﹔不吃淹死或死因不明的禽畜和水產品，不吃霉爛變質或被污水浸泡過的食物等。③環境衛生：及時清理居室周邊雨水、垃圾，減少蚊虫孳生，同時注意防蚊、滅蠅，做好垃圾、糞便的衛生管理。④手部清潔：不用手，尤其是臟手揉眼睛，毛巾與臉盆應單用。

　　（4）一旦出現不適，及時到醫院就診。

　　學生暑期安全

　　健康提示：

　　（1）暑假期間，應謹慎出行，自覺遵守交通規則，確保交通安全。

　　（2）夏季來臨，溺水事故進入高發期，外出旅行要確保游泳安全，防止溺水。不私自下水游泳，不去池塘、水庫、溝、河等情況復雜的水域游泳戲水，應前往有專業救生設施和人員的地方游泳戲水，下水前要做好熱身，避免空腹或飽腹狀態下游泳，家長應全程關注孩子的活動軌跡和狀況，避免發生意外。

　　（3）暑假正值三伏天，注意降溫防暑，制定合理戶外出游時間，盡量避開高溫時段。出門應做好防護工作，注意遮擋，避免太陽直射。避免長期呆在高溫、高濕的環境中，用空調、風扇等降溫。要少量、多次、充足飲水，注意補充鹽分和礦物質，並注意飲食及休息。

　　（4）暑假期間應合理安排生活作息，養成健康的生活習慣，樹立安全意識，不沉迷網絡游戲，注意勞逸結合，合理膳食，加強體育鍛煉，預防疾病。

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