2月10日，花样滑冰青少年业余队学员正在训练。

　　一次次摔倒，一次次再爬起来训练。2月10日，在西安奥佳真冰场上，10多名花样滑冰青少年业余队学员经过多次训练后，顺利地完成花样滑冰换足蹲转和反直立转。大家欣喜地相互击掌鼓励。

　　谷佳宸今年9岁半，但已经练习花样滑冰两年半了。7岁时在滑冰场玩耍时，他喜欢上了这项运动。母亲刘佳每周有6天带他到冰场练习，每天来回路上要花费2个半小时，再加上训练2个半小时，母子俩很辛苦，可他们就这样一直坚持着。刘佳告诉记者：“谷佳宸从小就很自律，严格规划时间。学校下午4点放学，我们5点多赶到冰场训练，晚上9点多回家开始写作业，车上还要完成英语的听读作业。两年半的训练，给孩子打下了坚实的滑冰基础，谷佳宸已经达到国家花样滑冰6级水平并取得证书。”

　　14岁的崔馨乐和母亲赵一聪是一对形影不离的母女。课堂上，她们分别是西安市第七十一中学的学生和英语老师；下课后，在冰场上训练，她们相互鼓励。赵一聪说：“崔馨乐7岁时开始练习花样滑冰。孩子在训练中体会失败后的坚持、挑战难度系数高的动作成功后的喜悦，感受到失败、坚持、成功的意义。”

　　崔馨乐说，自己是初二学生，虽然学业非常紧张，可通过训练能释放压力。

　　训练让崔馨乐的时间规划紧凑起来。她利用学校课间休息与冰场休息时间完成作业，上体育课进行弹跳力训练、核心力量训练等花样滑冰陆地训练。

　　北京冬奥会开幕后，赵一聪说：“冬奥会点燃了孩子心中的梦想，她也渴望参加世界级比赛。我的日常工作很繁忙，但再忙也要陪孩子坚持练下去！”

　　“不怕摔倒，继续再练。花样滑冰是艺术和竞技的结合，每次新学一个动作，都是挑战自己的开始。”26岁的花样滑冰教练相光耀每教一个新动作，都会对孩子们重复这样一句话。相光耀2014年入选国家花样滑冰冰舞队，多次代表中国参加世界比赛，退役后来西安教学，与两名退役运动员一起带学员。他们带过的学员获得过多个比赛的金牌，部分学员达到国家花样滑冰10级水平。“如果要达到近似专业队选手训练强度，每天大概要完成3个小时的冰面训练和1个小时的陆地训练，每周至少要上2次舞蹈课。”相光耀说，“现在我们只是通过训练让西安喜爱滑冰的青少年打好滑行和步伐两大基础，只有基础打好才能在更高的平台上展示自我。我们要让孩子们明白，只有全力以赴，一次次去挑战自我，才能实现梦想。”

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