家人不能使用同一支牙膏?送你4个护牙小常识

2019年09月22日10:30  来源:家庭医生在线
 
原标题:家人不能使用同一支牙膏?送你4个护牙小常识

  爱护牙齿是一生中必须要做的事情,呵护口腔和牙齿从婴幼儿时期就应该抓起,掌握正确的刷牙方式,同时选择合适的牙膏。

  护牙的小常识都有哪些?

  1、儿童不能使用成人的牙膏

  虽然婴幼儿时期牙齿还没有长出来,但是家长要经常使用纱布蘸取适量的清水擦拭口腔和牙龈部位,这样能够防止口腔炎症。两岁左右儿童的牙齿全部长出,此时应该选择儿童专用的牙刷及牙膏,能预防龋齿的产生。儿童所使用的牙膏不能和成人混用,因为里面含有的氟含量比较合适,不仅仅能预防蛀牙同时防止氟过量。若使用成人的牙膏可能会引起氟骨症或者氟斑牙。

  2、不能只是在早晨刷牙

  牙缝里面的食物残渣长时间发酵的话,会滋生大量的细菌,从而释放出毒素,对牙齿带来损伤,必须早晚刷牙一次,尤其是睡觉前的刷牙至关重要,能够缩短食物残渣在牙齿缝隙停留的时间。不能贪图便宜选择劣质的牙刷或者假牙,不然会诱发口腔癌。劣质的牙刷刷头大,非但不能达到除菌的功效,反而会对牙龈和口腔黏膜带来刺激,从而诱发口腔癌变。

  3、家人尽量不要使用同一个牙膏

  太多人使用同一关牙膏的话,会增加细菌传播的几率。即使正常人口腔里面有有大量的细菌,通过刷牙只是减少了牙齿表面上的一些细菌,但是不能完全杜绝,在刷毛尖也会存在细菌,如果同用一个牙膏的话会让细菌在牙膏管口聚集,从而让他人感染细菌。

  4、牙齿疼痛时切不可忍

  俗话说牙痛不是病,痛起来要人病,一部分人群会强忍着口腔疾病,会对身体健康带来一定的影响。尤其是对于老年人来说,牙齿疼痛必须及时去医院做治疗,不然会诱发心脑血管疾病及糖尿病等,只有早发现早治疗才能够防止病情的发展。另外刷牙的时候不能过度用力,不然会对牙釉质带来过度的磨损,从而引起牙齿敏感症以及牙髓暴露。

  温馨提示

  通过刷牙不仅仅清洁牙齿表面的细菌,同时也维持了整个口腔环境。老年人即使牙齿掉光了也要好好的刷牙,虽然牙齿掉光了,但是牙龈牙槽骨以及粘膜还在,引起牙周疾病的致病菌也会在牙龈表面或者口腔里面附着。

(责编:谷妍、邓楠)

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