孕妇为什么容易出现口臭?应做到这3点来应对

2019年08月14日11:02  来源:家庭医生在线
 
原标题:孕妇为什么容易出现口臭?应做到这3点来应对

  怀孕之后因为受到了孕激素和雌性激素的影响,再加上大量的进食重口味食物、没有注意口腔卫生,容易出现口臭,所以怀孕后不能懒惰,必须要重视口腔问题,以免出现尴尬。

  为什么孕妇容易出现口臭?

  怀孕后因为受到了身体中激素的影响,容易让孕妇患上龋齿或者牙周炎,生长在牙齿表面的细菌会分泌出难闻的味道,从而引起口臭。若是孕妇患有呼吸道感染,肝脏疾病、肾功能异常以及糖尿病的话也会引起口臭。怀孕后肝火旺盛,总是感觉到口干舌燥,再加上喝水量太少,口腔里面的细菌会大肆生长,最终诱发口臭。另外怀孕前三个月会出现脾胃湿热或者肝火上升,再加上刷牙的时候不敢用力,从而引起恶心呕吐,导致口气变得严重。

  孕妇出现口臭怎么办?

  1、经常喝水漱口

  怀孕期间应该经常喝清水来漱口,这样能帮助去除口腔里面的坏气味,另外也可以多喝果汁、茶水等具有降火功效的饮料,帮助去除口腔里面的异味。平时刷牙的时候应该清洁一下舌苔,这样能够清除残留在舌头上的食物残渣。另外刷舌苔也能够恢复舌头味蕾对味道的感觉,避免食物口味太重。

  2、不能吃辛辣刺激性的食物

  怀孕之后女性的口味会发生改变,大部分孕妇喜欢吃重口味的食物,从而诱发口臭,饮食方面要以清淡为主,控制好饮食,尽量不要吃一些酸甜苦辣的食物,不仅会引起口臭,同时也会增加胃肠道负担。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,其实花生以及芹菜也是不错的选择,不仅能够清新空气,同时也能美白牙齿。

  3、定期去医院做口腔检查

  女性在备孕前三个月必须做全面的口腔检查,因为怀孕后受到了激素的影响会导致牙齿疼痛或者牙周炎龋齿等。怀孕初期和末期不能做牙齿治疗,以免影响胎儿的生长和发育。

  温馨提示

  孕妇应该养成早晚刷牙的好习惯,饭后及时漱口,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。尽量选择刷头小并且刷毛比较软的牙刷,每月更换一次牙刷,刷牙的时间不能少于三分钟,掌握正确的刷牙方式,不能过度用力横着刷。保证充足睡眠,避免吃太甜太酸的食物。

(责编:谷妍、邓楠)

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