眼睛近视应该怎么办? 治疗和日常保养很重要!

2019年06月22日09:34  来源:家庭医生在线
 
原标题:眼睛近视应该怎么办? 治疗和日常保养很重要!

  如今,近视的人群正在不断壮大,越来越多的人在年龄很小的时候,就开始近视了,这是非常严重的问题,眼睛会伴随我们一生,因此,尽早开始预防近视,保护眼睛是非常有必要的,尤其是小孩子,一旦出现视物模糊不清的情况,就要及时配戴矫正视力的眼睛,这样可以改善早期和假性近视。

  那么,眼睛近视应该怎么办呢?

  1、勤做眼保健操

  一部分的近视患者是因为经常用眼过度导致了近视,因此,多做眼保健操就可以有效预防和缓解近视,因为眼保健操会按摩眼睛周围的穴位,使得眼部周围的循环能力提高,血液更加流畅之后,眼睛就可以得到放松,这样眼睛得到了充足的营养,就会降低近视的概率,因此,当感到眼部不适和眼部疲劳时,建议大家可以做一下眼保健操,来缓解眼睛的疲劳,尤其是小孩子,在看书和玩手机之余,也可以多做眼保健操。

  2、多吃对视力有好处的食物

  当开始近视时,尤其是假性近视,可以搭配一些对保护视力有好处的食物,来缓解和改善近视的情况。像是富含维生素A的食物,如胡萝卜等蔬菜,就可以营养视觉神经,让眼睛恢复活力,对于提高视力非常有益,因此,如果经常感到眼睛干涩、疲劳,在饮食上就可以多吃一些富含维生素A的食物,它不但可以缓解眼部疲劳,还可以促进视觉功能的发育。

  3、手术治疗

  手术治疗主要针对于重度近视患者,这样的患者一旦摘下眼镜,就很难自己完成各种事情,对于这样的患者,就可以采取激光手术治疗,通过激光让眼睛恢复正常的视力,一般在做完手术之后,只要好好保护眼睛,就不会再出现近视的情况。需要注意,激光手术治疗近视并不是每个人都可以做的,只有眼睛健康、眼角膜的状态达标,才可以接受这样的治疗,因此,如果自己的眼睛非常健康,又是重度近视患者,可以选择手术来恢复视力。

  温馨提示

  眼睛是非常脆弱的,生活中有不好的用眼习惯就很有可能导致近视,因此,在平时大家一定要控制玩手机的时间,在感到眼睛疲劳的时候,及时进行放松,对于早期的近视,也要及时采取缓解和治疗措施,这才是对眼睛最负责的做法。

(责编:谷妍、邓楠)

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