敏感皮肤如何避免受刺激?做好哪些护理措施?

2018年09月05日16:17  来源:家庭医生在线
 
原标题:敏感皮肤如何避免受刺激?做好哪些护理措施?

  敏感皮肤的角质层很薄,扩张的毛细血管明显,皮肤容易发红、发热,受冷热温度变化的影响很大,或频繁使用含有激素的各种化妆品和护肤品发生皮肤过敏、局部皮疹、红斑、水肿、瘙痒等症状,以上即可视为敏感肌肤。那么,敏感皮肤如何预防皮肤受刺激?会对这个问题,下面将一一说明。

  敏感皮肤如何预防皮肤受刺激?要做好哪些护理措施?

  一、皮肤敏感的人一定要注意保护皮肤,避免皮肤过敏,要注意面部保湿,注意冷热环境的变化,注意保暖、不要过度清洁,不要过度使用化妆品、不要随意更换护肤品,如有不适,立即停止使用。

  二、避免接触过敏原,如花粉、宠物、避免直接受阳光直射,外出要做好防晒的工作。皮肤的角质层细胞是天然的保护屏障,一旦被破坏,皮肤容易产生过敏,导致干燥、脱屑、瘙痒、刺痛等,使皮肤病反复发作。因此,对于过敏性皮肤,通常要小心。

  三、使用正确的清洁产品,避免皮肤受到刺激。最好选择一些不含香料的清洁产品,许多产品中的香味会刺激敏感皮肤。如一些洗衣粉经常有香料,选择无味的洗衣粉来洗衣服可避免皮肤过敏。一些除臭剂或抗菌剂的洗涤用品也可能具有刺激性,最好能避免使用。另外,一些日化用品如乳液、肥皂、洗发水等,都含有刺激性成分,最好选择无色或无味的产品,或是草本自然配方的产品。

  四,一些含酒精的产品会对敏感皮肤造成皮肤刺激或过敏反应。许多化妆品、清洁产品,甚至药物都含有乙醇。酒精会导致皮肤干燥,从而引起刺激。所以,尽可能避免使用含酒精的产品。另外,皮肤过敏的人要避免或限制饮酒,饮酒会加重皮肤病的症状,如红斑痤疮、牛皮癣的患者要远离酒精,如果饮酒可能会使身体脱水。

  五、敏感皮肤的人最好不要去树木比较茂盛的地方,以免受到蚊虫的叮咬致使皮肤过敏。另外,敏感皮肤的人在饮食上更需要注意,不要吃辛辣和刺激的食物,也不要吃海鲜等容易过敏的食物。

  综上所述,我们了解了敏感皮肤如何预防皮肤受刺激。皮肤敏感的人在生活中要处处小心,因为只要稍不留心,就会接触到过敏原,从而引起皮肤过敏,一旦皮肤过敏,就要找出皮肤过敏的原因。避免再接触过敏原,在饮食上宜以清淡的食物为主,平日要多饮水。

(责编:左瑞、邓楠)

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