研究称低脂奶能降低抑郁风险

2017年04月18日10:36  来源:新华社
 
原标题:研究称低脂奶能降低抑郁风险

很多人为了腰围选择用低脂奶替代全脂奶。日本一项研究显示,多喝低脂奶不仅对身体好,还有益心理健康,可能降低抑郁风险。

日本东北大学研究了1000多名成年人,借助调查问卷了解他们摄入全脂或低脂牛奶和酸奶的频率,同时评估他们的抑郁程度。研究人员综合考虑性别、年龄、总体饮食情况、生活方式以及健康状态后发现,与不喝低脂牛奶和酸奶的研究对象相比,一周摄入一至四次低脂牛奶和酸奶的人出现抑郁症状的几率较低。研究结果刊载于美国《社会精神病学及精神病流行病学》。

今日医学新闻网站16日援引研究人员的话报道,他们还发现,全脂奶制品消费量与抑郁症未见关联。这可能是因为,全脂牛奶中虽然含有少量反式脂肪酸这种关乎抑郁症的成分,但牛奶中的色氨酸抵消了它的作用。(黄敏)【新华社微特稿】

编辑推荐:

打好食品安全“防卫战”应做好哪几步?

警惕“面具脸”!帕金森病找上了年轻人

达康书记实力圈粉背后 揭示了我们需要怎样的好干部?

人间四月天 去王莽寻找"醉"美桃林

全国46城市垃圾强制分类! 需要做好9件事

“弹性离校”能否真正化解“下午三点半”的尴尬?

世界卫生日:产后抑郁要重视 它是病得治!

朗读亭现身多个城市街头 朗读对我们意味着什么?

清明节不止祭祀踏青 还有什么值得我们“发现”?

这个春天我和草莓有个"约会"!盘点西安周边这些摘草莓好去处

“捂热综合症”为何频发? 无知的爱才是罪魁祸首

情人节送花不如送诗 最美爱情诗词拿去不谢

(责编:谷妍、邓楠)