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学这3招按摩手法 让你皮肤越来越好

2015年09月11日09:01    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:学这3招按摩手法 让你皮肤越来越好

如何有效护肤是不少女性最为关心的话题,护肤专家表示,护肤关键要找对方法,这样才能达到事半功倍的效果,那么护肤有什么好方法呢?我们一起来看下吧!

早上5点~7点 身体排毒高速期,别忘了你的脸

原理:皮质素的分泌自凌晨4点开始加强,容易导致皮肤出油,这就是有些人早起皮肤油腻腻的原因之一。而此时由于水分积聚于细胞内,淋巴循环缓慢,一些人会眼皮肿胀、脸部浮肿。

按摩原理

正确的脸部按摩能刺激淋巴和血液循环,有利毒素排出,焕发皮肤和肌肉的活力。许多实验表明,良好的按摩能让护肤品的效用翻倍。

如何正确按摩脸?

关键是动作要柔软轻细,因为皮肤的弹性纤维就像橡皮筋一样,如果被来来回回用力拉扯,很快就会失去弹性。

清洁肌肤

卸妆时,用手指打圈在脸上按摩;能让清洁产品更进一步渗透进皮肤里,然后用化妆棉(或者干净的棉布)擦拭干净。这一过程看起来很平常,但如果每天早晚都这么做,它会给你带来意外惊喜的结果。

按摩眼周

按摩眼周时要用指腹轻轻点压,千万别用手直接涂抹肌肤,否则会造成眼部细纹横生的情况,一定要以轻点的方式按摩眼周才好。

涂抹精华素和保湿霜

涂精华素和保湿霜时,用打圈并配合匀速跳跃的点压动作,把产品均匀涂在脸上,使其渗透进皮肤,同时减少产品造成堆积堵塞毛孔的机率。

护肤按摩步骤:

护肤步骤一:按摩攒竹穴

攒竹穴——冬天感到睡不够是常有的事,黑黑的眼圈更是像睡意一样挥之不去,脸色也容易变黄,缺乏光彩。按摩攒竹穴位可以疏通经络,加速面部淋巴循环,提神醒脑的同时缓解浮肿。

方法:用手指稍微用力按摩,感到酸痛即可。

护肤步骤二:按摩迎香穴

迎香穴——暖气给你温暖的同时,也把肌肤烤得发干。早起镜子里那张干巴巴的脸可绝对不能带出门。按摩迎香穴能促进面部血液循环,让皮肤恢复弹力和水分。

方法:以指关节按压此穴做圈状按摩。

护肤步骤三:按摩瞳子篌穴

瞳子篌穴——眼皮水肿,有点睁不开?按摩这里即可!这里针对眼部浮肿最有效,按完以后还会感到眼睛视线更清楚了。

方法:用食指或指关节绕圈轻揉。

(责编:王丽、邓  楠)


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