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脸色无光泽小心肝脏问题 最伤肝的7个习惯

2015年07月20日09:25    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:脸色无光泽小心肝脏问题 最伤肝的7个习惯

  肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。

  肝脏为脊椎动物(包括人类)的器官。肝脏是身体内以代谢功能为主的器官,并在身体里面扮演着去毒素,储存糖原(肝糖),分泌性蛋白质合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。在医学用字上,常以拉丁语字首hepato- 或 hepatic来描述肝脏或肝脏的。大部分的肝脏疾病都会有黄疸症状,这是由于肝脏无法继续将胆红素排出所以就在体内累积。

  肝脏不好的症状

  症状1,全身倦怠感日趋严重。

  症状2,食欲不振,有恶心感觉。

  症状3,持续性微热,或发恶寒。

  症状4,注意力不容易集中。

  症状5,酒量突然减少。

  症状6,脸色晦暗失去光泽。

  症状7,皮肤呈黄疸色、或觉搔痒。

  症状8,尿液变为啤酒色。

  症状9,肝掌、蜘蛛痣。

  症状10,头昏。

  症状11,全身发黄,特别是巩膜发黄。

  《印度时报》载文,刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“最伤肝脏的7个饮食习惯”。

  1、暴饮暴食

  很多人知道,东西吃太多会增加胃肠负担,诱发脂肪肝。帕拉迪博士指出,暴饮暴食既损害胃肠道健康,也容易造成体内自由基大大增加。肝脏的关键作用是帮助人体对付自由基,排除毒素,净化血液。人体内的自由基越多,肝脏功能受损就越严重。

  2、不吃早餐

  营养专家表示,吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏,减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。加拿大安大略整体营养学家赫表示,健康早餐可延长饱腹感,避免肝脏受损。

  3、吃药太多

  《英国临床药理学杂志》刊登一项研究称,长期服用止痛药等药物,会加大肝脏解毒负担,导致肝脏损伤。新研究负责人、英国爱丁堡皇家医院专家肯尼思?辛普森博士表示,有多种药物及其代谢产物容易引起肝脏损害,导致药物性肝炎(简称药肝)。这些药物包括抗生素、解热镇痛药、抗精神病药物、抗抑郁药物、抗癫痫药、镇静药、抗甲亢药、抗肿瘤药、降糖药和心血管药等。因此,服药必须严格遵照医嘱,在医生指导下服用。

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(责编:王博、王丽)

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