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鸡蛋能改善记忆 7食物让人越吃越年轻

2015年06月10日09:22    来源:人民网    手机看新闻
原标题:鸡蛋能改善记忆 7食物让人越吃越年轻

  鸡蛋

  研究显示,每天早晨吃一个鸡蛋,不仅不会增加胆固醇,还会让人在一整天内摄入更少的热量,不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质,此外还含有12种维生素和矿物质,其中B族维生素对改善记忆有帮助。

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(责编:王博、王丽)

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