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头发出油怎么办 3个去头油小妙招介绍时刻清爽

2015年06月07日11:19    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:头发出油怎么办 3个去头油小妙招介绍时刻清爽

  想要拥有一头飘逸、有韧性的秀发,对现代人来说似乎越来越难了。除了脱发、头皮屑等常见问题,有调查显示,六成以上的人认为自己的头发比以前更爱出油。上海市皮肤病性病医院副院长王学民近日更表示,中国人的头发是全球第二油的。

  一项对100人进行的调查发现,65%的受访人群认为头皮比以前更容易出油,洗头次数也更加频繁。其中,20%的人表示每天洗头,38%的人隔一天洗一次,21%的人隔两天洗一次,19%的人隔三四天洗一次,2%的人隔5天洗一次。而出油、头皮屑成了他们频繁洗头的主要原因,有人甚至不得不“忍痛”承受因洗头带来的脱发痛苦。

  勤洗头发。对于头发爱出油的情况,平时应该多加进行头发的清洗的工作,洗头发的时候,注意选择温和的洗发水,小心的清理头发根部,这样能够减轻头发出油的情况;

  头发老出油该怎么办呢

  不同牌子的洗发水换着使用。不要经常使用同一种牌子的洗发水,洗发水最好是经常换着使用,经常保持头发清洁,经常梳理,能很好的减少头发上面的油脂;

  注意日常饮食调节。很多人的头发爱出油,一般在饮食上可能都喜欢吃一些比较重口味的,喜欢吃一些油腻、辛辣的食物,从而导致体内堆积了一些难以消化的脂肪,才会导致头发出油的情况,所以说日常的饮食是必须要调节下的,多吃一些清淡的食物;

  调节生活习惯。头发爱出油除了与天生的体质有关外,同时还与后天的生活习惯息息相关的,比如说长期不爱运动,喝酒吸烟、过度疲劳,长期熬夜等等情况,也会导致头发爱出油的,所以这些不良的生活习惯还是需要改善的哦。平时注意保持充足的睡眠习惯,多多进行一些户外的运动;

  多进行头部按摩。日常空闲的时候,可以使用头部按摩器来按摩头皮,可以促进头部的血液循环,同时也能够减少油脂的分泌;

  去头油的小妙招介绍

  去油柑橘洗发水

  所需原料:洗发水,纯水,柑橘即可。

  第一步:倒出一定量的洗发水和纯水,并剥开橘子皮待用

  注意:倒出的洗发水和纯水的比例一定是一样的!如果你想多做一些的话那就多放一些,如果想少做点就少放些~只要比例对就OK。不过一般来说最好少做一些,因为不管什么DIY的,加入天然原料了,就需要尽快用完。

  另外,橘子皮不要扔哦!等下可是有用处哒!

  第二步:混合纯水和洗发水,并挤出橘子汁,混合橘子皮

  注意:只是混合哦,不用搅拌先哦~还有可别贪心哦~按比例加哦~当然,多下来的橘子就可以吃啦!哈哈!当然啦,喜欢柠檬的朋友也可将橘子汁换成柠檬汁,但是还是需要橘子皮的哦!

  第三步:调匀,完成

(责编:王博、王丽)

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