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牛奶越浓越好?4种喝牛奶方式如“服毒”

2015年05月12日16:25    来源:人民网-健康时报    手机看新闻
原标题:牛奶越浓越好?4种喝牛奶方式如“服毒”

  3、牛奶 米汤、稀饭

  有人认为,这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A,而米汤和稀饭主要以淀粉为主,它们中含有脂肪氧化酶,会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿,如果摄取维生素A不足,会使婴幼儿发育迟缓,体弱多病。所以,即便是为了补充营养,也要将两者分开食用。

 

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(责编:任志慧、王丽)

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