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家庭保健良药!一杯热姜水搞定七种身体小毛病

2015年03月08日08:49    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:家庭保健良药!一杯热姜水搞定七种身体小毛病

  生姜作为我们常用的调味品,用它制作的热姜水也是很多家庭的保健良药。热姜水可以预防和治疗生活中的一些常见小病痛,就让我们一起来看看热姜水怎么做吧。

  一杯热姜水搞定七种身体小毛病

  偏头痛:当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。

  醉酒:用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除醉酒。

  面部暗疮:用温热姜水洗脸,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

  腰肩疼痛:在热姜水里加少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。

  脚臭:将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,擦点爽身粉,臭味便可消除。

  牙周炎:用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2~3次。

  头皮屑:先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。

  看完了上面热姜水的功效,当然要知道,热姜水的正确做法。

  热姜水的做法:

  第一步,取生姜。

  最好选择带皮的新鲜生姜,洗净,切2-3片。

  第二步,切碎。

  把切下的生姜片切成末,尽量切碎。

  第三步,烧开水。

  烧热水,等水开,把姜末放入杯子里。

  第四步,冲水。

  向放有姜末的杯中倒入刚烧的热开水

  第五步,等五分钟。

  把杯子的盖盖好,等五分钟,使姜的味道完全渗到水里。

  这时候热姜水就好了,可以喝了。

  注意事项:

  1、不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片医`学教育网整理。

  2、凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。

  姜的功效多多,其实不仅热姜水这一种方法,只是有待我们去发掘。

(责编:王博、王丽)

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