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女孩为保持身材拿牙刷催吐牙刷吞进肚 冬季如何保持身材

2015年01月13日15:28    来源:中国青年网    手机看新闻
原标题:女孩为保持身材拿牙刷催吐牙刷吞进肚 冬季如何保持身材

  

   现年19岁的李某,为保持苗条身材,长期以来晚上禁食。1月8日,因和好友发生争执,晚上回到家中大吃大喝,吃完又后悔起来,急忙跑进卫生间,扬起头将牙刷插进嘴里催吐,不料,却把牙刷吞进了肚子里。医生及时施救,才帮她脱离了危险。

  “将牙刷等异物通过口腔伸进喉部催吐,带来的后遗症可能很严重。”专家介绍:催吐除吐出食物外,还会吐出胃酸及电解质,胃酸会侵蚀牙齿的珐琅质,导致蛀牙,严重时更会令手指皮肤溃烂;吐出电解质则会增加心脏负荷。另外,经常性催吐可衍生多种毛病,包括腹泻、习惯性呕吐及营养不良等,甚至患上厌食症。

  冬季如何保持身材

  1、喝开水:

  热热的开水有暖身效果,在秋冬季节多喝开水可以补充身体水分,抵抗干燥天气,使皮肤保持水嫩光滑。最重要的是,开水喝多了可以使身体产生一定热量,有利于发汗。而且,多喝开水还可以抑制馋虫哦!水喝饱了,就不会再想要吃零食,所以秋冬季节多喝开水真是一种减肥美容的好方法。

  2、洗热水浴:

  天气转凉,工作了一天,泡一个热水澡是最大的享受了。它可以让你紧张一天的心情得到舒缓,无形中也达到了减肥的效果。当你将身体完全浸泡在热水里,毛孔就会自动扩张,让皮肤完全忘记外面的寒冷,在不易出汗的季节大大出汗,把多余的脂肪燃烧掉,随汗水排出来,畅快淋漓。

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(责编:任志慧、王丽)

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