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吃黄瓜能有效预防女人卵巢早衰

2015年01月01日10:53    来源:中国青年网    手机看新闻
原标题:吃黄瓜能有效预防女人卵巢早衰

 

  卵巢早衰意味着女人即将走向更年期,如果女性40岁之前就出现了闭经情况,那么就可算是卵巢功能衰竭。女人最害怕衰老,那就从饮食抗衰老开始吧。

  导读:卵巢早衰意味着女人即将走向更年期,如果女性40岁之前就出现了闭经情况,那么就可算是卵巢功能衰竭。女人最害怕衰老,那就从饮食抗衰老开始吧。

  女人预防卵巢早衰要多吃的美味食物。卵巢早衰意味着女人即将走向更年期,如果女性40岁之前就出现了闭经情况,那么就可算是卵巢功能衰竭。近几年来,因为人们的生活环境污染、病毒感染严重、人工流产率增加等因素使女性卵巢早衰有明显的上升趋势,下面小编为大家介绍4大卵巢早衰症状以及7种可预防卵巢早衰的食物。

  女人预防卵巢早衰要多吃的美味食物

  卵巢早衰的表现:

  1、外表:30岁后,卵巢功能自然衰退,出现皮肤衰老、乳房松弛下垂、身材臃肿等一系列问题。

  2、体质:出现卵巢早衰后,身体各个功能由旺转衰、迅速老化。气血虚亏、新陈代谢紊乱、免疫力低下等。

  3、生理:卵巢早衰还会使性腺功能减退,表现为盗汗,便秘脱发脱发脱发脱发,阴道干燥,性交痛、性欲下降等。

  4、心理:女性卵巢早衰,心理或精神也会受到影响,表现为焦虑、敏感、多疑、忧郁注意力分散等。

  7种食物预防卵巢衰老:

  1、番薯

  营养学研究发现,适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积,预防动脉粥样硬化,使皮下脂肪减少,避免出现过度肥胖。

(责编:任志慧、王丽)

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