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远离烟雾更要远离二手烟 4招对付嗓子痛

2014年12月30日09:20    来源:人民网-生命时报    手机看新闻
原标题:远离烟雾更要远离二手烟 4招对付嗓子痛

  相信大家都受过嗓子痛的“折磨”。据美国“网络医学博士”网站报道,嗓子痛一般有3类原因:第一是病毒性感染,如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等;第二是细菌感染,比如链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎;在极少数情况下,淋病、衣原体感染等性传播疾病也会导致嗓子痛;第三是外部刺激物或其他疾病,如空气湿度低、空气污染、长时间用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等。

  绝大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的。这种情况下千万不要乱用抗生素。否则不但容易出现过敏反应,还要忍受恶心、呕吐、皮疹等副作用。而且抗生素还会杀死很多有益细菌,使某些有害细菌产生抗药性。

  一般来讲,对付嗓子痛有几个不错的家庭疗法:

  热盐水漱口:将0.5克食盐溶解在0.23升热水中,每小时漱口一次,勿咽下。

  滋润喉咙:喝点热汤、热茶都会让嗓子舒服一点。

  增湿:使用加湿器提高室内空气的湿度,室内的温度不要过低。如果没有加湿器,可以加热一盆水,让其慢慢蒸发。

  远离烟雾:不吸烟,更要注意远离二手烟。

  如果症状不见缓解,可以考虑几种非处方药物。

  润喉片:大部分非处方的润喉片既安全效果又好。它所含的局部麻醉剂能较好地消除嗓子疼痛。另外,普通的止咳片也可以派上用场。

  解充血药:该药能收缩鼻腔黏膜,让鼻子呼吸更顺畅,对于鼻液倒流引起的嗓子痛有很好的治疗效果。不过儿童用药需遵医嘱。

  止痛药:一些常见的消炎镇痛药(阿司匹林、布洛芬)足以缓解疼痛。

  需注意的是,自疗中出现以下症状请及时就医:1.流口水,呼吸困难;2.吞咽时有不适感;3.声音变得含糊不清;4.高烧或皮疹。▲

  (冯国川)

(责编:任志慧、王丽)

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