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冬至如何养生?“三九补一冬”来年无病痛

2014年12月22日16:08    来源:钱江晚报    手机看新闻
原标题:冬至如何养生?“三九补一冬”来年无病痛

原标题:冬至养生:三九补一冬来年无病痛

  “万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人也亦之。”“冬,终也,万物收藏也。”也就是说,冬天是进补的绝佳季节。高吸收,低消耗,滋补效果十分显著。自然而然,”补冬”这一汉族节日饮食习俗逐渐形成。民谚说:立冬补冬补嘴空。“补冬”自然是离不开吃的,进补进补,自然是从嘴进而滋养身体。立冬前后,家家户户无一不补冬。民间更是有“冬季进补,上山打虎。”的说法。

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(责编:任志慧、王丽)

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