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豆浆是最受欢迎早餐饮品 喝豆浆有9大注意

2014年12月11日14:50    来源:人民网-生命时报    手机看新闻
原标题:豆浆是最受欢迎早餐饮品 喝豆浆有9大注意

原标题:豆浆是最受欢迎早餐饮品 喝豆浆有9大注意

  很多人早上起来都喜欢喝一杯豆浆,豆浆成为了街头人们最受欢迎的早餐饮品,不过喝豆浆也大有学问。

喝豆浆有9点注意

  天天喝豆浆,但是你有没有了解过豆浆的一些禁忌呢?

  1.不要与药同饮;

  2.忌冲入鸡蛋;

  3.不能空腹饮豆浆;

  4.忌放红糖;

  5.豆浆性质偏寒,打嗝、消化不良和肾功能不好的人,最好少喝;

  6.必须要煮开,在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉;

  7.常喝豆浆注意补锌;

  8.豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用;

  9.忌用保温瓶储存豆浆,把豆浆装在保温瓶内,会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖,3~4小时后,就会变质。

(责编:李娟、王丽)

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