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饮食禁忌:肾最害怕4种吃法【2】

2014年10月09日11:22    来源:人民网-生命时报     手机看新闻

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  原标题:饮食禁忌:肾最害怕4种吃法

饮食禁忌:肾最害怕4种吃法

   大鱼大肉,补高蛋白。蛋白质是人体必需的营养素,主要存在于鸡蛋、牛奶,各种肉类、海鲜以及豆类等食物中,健康人群通过均衡饮食,完全可以满足每日所需蛋白质,但如果长期高蛋白饮食,因其代谢产物如尿素、尿酸、肌酐等含氮物质均从尿液中排出,就会增加肾脏负担,甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态,因此大量吃高蛋白食物或盲目补充高蛋白营养品时,会损害肾脏功能。

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(责编:任志慧、王丽)

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