元旦將至，人員流動與聚集增加。為了做好節日期間呼吸道傳染病、腸道傳染病及意外傷害防控，12月29日，陝西省疾控局發出提示，元旦假期，群眾需要關注旅途安全、飲食安全、重點疾病預防等。

　　“旅途安全方面，大家在出行前請關注目的地傳染病疫情與天氣變化，減少在交通樞紐、景區等人員密集場所停留時間。”陝西省疾控中心副主任醫師孟昭偉說，在環境密閉、通風不良的場所（如候車廳、車廂、密集室內場所），以及乘坐飛機、火車等公共交通工具時，建議規范佩戴口罩，可有效降低呼吸道疾病傳播風險。

　　保持良好的手部衛生是預防疾病的關鍵。出行途中應勤洗手，或使用含酒精的免洗手消毒液清潔雙手，尤其在就餐前、如廁后和接觸公共物品后，確保手部清潔到位。

　　“元旦假期，多地氣溫較低，群眾出行請提前查看天氣預報，備足保暖衣物，特別注意頭部、頸部和足部的保暖。如參加戶外活動，注意路面濕滑，防止跌倒等意外傷害。若出現凍傷跡象，應轉移至溫暖環境，輕柔復溫，避免立即烘烤。”孟昭偉說。

　　飲食安全方面，省疾控局建議群眾選擇持有有效衛生許可証、環境整潔、信譽良好的餐飲單位，從源頭上預防食源性疾病﹔嚴格遵守“生熟分開、煮熟煮透”的原則，肉類、禽類、水產品等務必徹底加熱后食用。生食的瓜果、蔬菜要徹底清洗，不飲用生水。切勿購買或食用來源不明的野生動植物，謹防中毒。

　　節日聚餐時應有所節制，避免暴飲暴食，注意食物多樣、合理搭配，多攝入新鮮蔬菜水果，適量食用肉類，減少過於油膩、辛辣刺激和生冷食物的攝入，規律進餐，保持腸胃健康。

　　冬季是流感等呼吸道傳染病的高發季節，接種疫苗是最有效的預防手段之一。陝西省疾控局建議老年人、兒童、慢性病患者等重點人群，在沒有接種疫苗禁忌症的情況下積極接種流感等相關疫苗。

　　“冬季是諾如病毒等所致感染性腹瀉的高發期。該病毒傳染性強，主要通過糞口途徑傳播。請注意個人衛生和飲食安全。如家人或同行者出現嘔吐、腹瀉等症狀，建議其及時居家休息，進行隔離，並對被污染的環境和物品做好清潔消毒。”孟昭偉表示，如計劃前往熱帶、亞熱帶地區，請提前了解登革熱等蚊媒傳染病疫情。出行時可穿著淺色長袖長褲，在蚊虫活躍的清晨和黃昏減少戶外活動，使用有效的驅蚊劑，選擇有防蚊設施的住所。

　　陝西省疾控局提示，返程后做好自我健康監測，建議返程后一到兩周內留意自身及家人的健康狀況。如出現發熱、咳嗽、腹瀉、皮疹等症狀，請做好個人防護，及時就醫並告知旅行史，以便獲得及時的指導與幫助。（記者 郭詩夢）

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