通過睡相辨別孩子健康 這5種睡相反映不同的健康狀態!

2019年08月22日14:03  來源:家庭醫生在線
 
原標題:通過睡相辨別孩子健康 這5種睡相反映不同的健康狀態!

  孩子的健康狀態一直是家長比較關心的,而在寶寶較小的時候,還沒有充分的表達能力,因此在不舒服的時候,隻能通過其他方式來表達,而這就需要家長及時去判斷。其實,孩子在睡覺的時候,也可反映出孩子的身體健康狀況,比如半夜總是驚醒、總是不停的翻身或者不明原因的哭鬧等,有可能是疾病發射出來的信號。

  怎麼通過睡相來辨別孩子健康狀況?

  1、睡覺前煩躁

  睡覺前煩躁不安、入睡之后容易驚醒,臉色發紅,呼吸變得急促而且脈搏加快,每分鐘超過了110次左右。這種情況一般發生在夜間,白天睡覺的時候不會出現此問題,往往提示著孩子將要發燒,應該多觀察孩子是否出現了腹瀉、流鼻涕以及打噴嚏的情況,讓孩子多喝溫開水。若是已經發燒了,則可以使用溫水對孩子的腳心、手心、腿腕處以及腋窩處進行擦拭來物理降溫。若體溫超過了38.5℃以上,應該在醫生的指導下合理的使用退燒藥物。

  2、睡覺時總是哭鬧

  孩子睡覺的時候不停的哭鬧,同時伴有臉色發紅、搖頭抓耳朵、總是蹬被子以及體溫稍微升高,則可能是患上了中耳炎或者濕疹,應該及時去醫院檢查耳道有沒有出現紅腫,皮膚是否出現了紅點,若有的話應該對症治療。

  3、睡覺后磨牙或者咀嚼

  孩子睡覺之后不停的磨牙或者咀嚼,可能是出現消化不良或者患上了蛔虫病,應該及時去醫院做相應的檢查。若是蛔虫病所引起的,應該使用孩子專用的驅虫藥祛除,合理的安排飲食,不能一次給孩子喂太多,不然會增加胃腸道負擔,從而導致消化不良。

  4、睡覺的時候四肢抖動

  睡覺的時候四肢偶爾的抖動,就如同抽筋一樣,說明孩子過度疲勞或者是受到了驚嚇以及刺激,盡量不要讓孩子白天長時間的在外玩耍,減少室外活動的次數,也不能給孩子講恐怖的事情或者嚇唬孩子。

  5、睡覺時翻來覆去

  孩子睡覺時不沉穩,翻來覆去總是不停的翻動身體,可能是由於孩子身體太熱或者發燒以及消化不良,睡覺前不能讓孩子吃太多,也不能穿的太厚。若是孩子睡著之后腳趾或者手指不停的抽動,同時伴有腫脹,則說明受到了蚊虫叮咬,應該及時涂抹上專用的藥膏,防止發生感染。

  溫馨提示

  通過睡相能夠看出孩子的身體健康,家長應該多進行留意。睡覺的時候不能給孩子蓋得太厚,也不能吃得過飽,不然會影響到睡眠質量。

(責編:谷妍、鄧楠)

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