保証孩子維生素D的攝入 讓孩子遠離佝僂病!

2019年08月21日14:19  來源:家庭醫生在線
 
原標題:保証孩子維生素D的攝入 讓孩子遠離佝僂病!

  小兒佝僂病,屬於常見的兒童疾病,這是一種是由於患兒體內缺乏維生素D所引起的疾病,多發作於2歲及2歲以下的嬰幼兒,這種疾病會影響孩子骨骼的正常發育,患有小兒佝僂病的孩子不僅頭部比較大,而且胸部會像雞胸一樣突出,非常影響美觀。患兒很容易因為自己長得跟別人“不一樣”,遭到別的小朋友的嘲笑,長此以往孩子會覺得在小伙伴面前抬不起頭,有自卑心理。而且這個疾病通常伴有並發症,比如O型腿,X型腿,對孩子的生長發育及生活極為不利。

  孩子患佝僂病的常見原因

  為了孩子的身體和心理的健康,家長應提防這個疾病,為孩子保駕護航。那麼,都有哪些原因會導致孩子缺少維生素D?以下是經整理后得出的幾個導致孩子缺乏維生素D的原因,以便家長可從源頭上杜絕佝僂病的發生。

  (1)太少晒太陽。不少父母擔心自己的孩子被陽光晒黑或晒傷,所以孩子在家時更多都是讓孩子待在室內。然而,人體內90%的維生素D是由太陽與人體作用得來的,所以,建議父母經常帶孩子進行適度的室外活動,保証孩子體內維生素D的含量。

  (2)日常飲食中缺乏維生素D的攝入。天然食物中所含的維生素D含量較少,所以對維生素D的攝取更多是來自藥物或保健品。平時父母可購買一些含有維生素D的鈣片給孩子食用,保証孩子對維生素D的攝入量。

  (3)孩子的生長速度過快。有些孩子如雨后春筍般,少年時期就開始噌噌噌地長起來了,顯著地比同齡人高出一截,有這種孩子的家長可要注意了,你家孩子對維生素D的需求可是比較大的,因為維生素D有助於人體對鈣的吸收,而鈣是構成骨骼的主要成分,有利於孩子長高。此時如果孩子體內的維生素D含量不足,極有可能患上佝僂病。

  (4)疾病及藥物因素。肝膽、胃腸道方面的慢性疾病,會影響人體對維生素D的吸收,孩子如果患有這些疾病,比正常的孩子更容易患上佝僂病。

  總之,家長在平日裡需保証孩子對維生素D的攝入量,使小兒佝僂病遠離孩子。此外,還要密切關注孩子的健康情況,讓孩子健康地成長。

(責編:谷妍、鄧楠)

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